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第3章 确診焦慮抑郁和雙向情感障礙（第1頁）

2021.11.15檢查出極重度聽力損失，與此同時我的情緒處于崩潰狀态在2021.11.27精神衛生中心重度抑郁症中度焦慮症，2021.12.20焦慮症加重重度焦慮抑郁症深夜失眠時肋骨疼痛，腹腔手術放置在腹部軟管會感到不舒服，有自殺傾向不敢出門…經過三個月藥物對抗在2022.1.4再次檢查病情好轉決定停藥慢慢的也接受了聽不見這個現實。

工作方面也在2022年1月經過重重考驗找到了一份居家辦公兼職工作焦慮症稍有緩解，但在平時做事方面沒耐心容易煩躁，一煩躁時就像瘋狗發狂似揪着自己頭發。每當深夜失眠的時候呢有時候會痛哭，有時候會大吼大叫。在家也總是弄丢東西每次找不到就抓狂最嚴重的一次竟然徒手去捶衣櫥門每回抓狂之後都感覺很疲憊滾上床就能睡上美美的一覺。

2022年5月深夜時右腿開始不可抑制地抖腿抖失眠，一開始以為是不甯安腿綜合征，它的症狀主要是不可抑制地抖腿，和我們日常的抖腿行為很像。可日常的抖腿和這種疾病是有本質區别的。抖腿綜合征是一種神經性疾病，主要與多巴胺代謝異常和缺鐵等因素有關，并且有一定的遺傳因素。而我們平時的抖腿行為，大多數都不屬于疾病的範疇，隻是一種習慣動作。抖腿綜合征的患者是無法控制自己的抖腿行為的，他們在抖腿時會伴随強烈的疼痛、灼燒等不适感，還常有腿部痙攣現象，而且這種狀況經常在夜間發生。半夜抖到睡不着隻是起身到廁所裡拿着熱毛巾敷一敷每天打卡瑜伽，睡前做腿部拉伸。白天有時候抖到會痛用手用力捶兩下後就不抖了。（開始發現右腿問題）

2022年6月23日傍晚想出門散個步結果鑰匙又離奇失蹤記得前兩天還在跑到樓上樓下好幾次找不到情緒再度崩潰扔地上泡沫軸，拖鞋，大吼...抓狂後坐在客廳裡媽媽下班回來後看到時就把我哄好了。

2022年7月18日上午班時右腿就像是縫紉機抖不停。晚上睡前右腿抖得睡不着時個法子爬着睡覺可以抑制腿不抖但是爬着睡覺對心髒不好前天晚上爬到半夜胸膛就麻痹痛醒。午班那會心髒也感覺不太通暢悶悶的。（右腿完全不受控）

2022年7月25日午休躁郁爆發時就像似得瘋狗撓頭怒吼捶床闆，抓狂過後又累又困。傍晚上巷口瓶飲料時錢丢下就走都忘記找零錢老闆還追出來。（腦霧現象）

2022年9月13日早班秋冬季節因為九次腰穿的緣故坐在椅子上整條腰像快折一樣趕緊找了護腰帶戴上不太管用。午班頻繁斷網再加上腰不舒服很煩躁怒捶衣櫥門，桌子，吼叫還出現一個新情況還會抓撓自己脖子抓狂後滾到床就能睡上美美的一覺。

2022年9月21日昨晚睡前沒服用安眠藥一夜睡很安穩起夜後也能很快睡着，下午在精神衛生中心确診躁郁症時當時醫院電視屏幕上放着《我和我的祖國》看着屏幕裡唱到副歌部分當場淚目要我能聽見聲兒多好做心電圖抽了血。醫生治療雙相情感障礙的藥物回家後這藥副作用不少不敢吃，刷到一評論說跑步能見好晚飯後做了會瑜伽穿着跑鞋就出門跑步了。

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