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第35章 不練腿的健身教練(第1頁)

“有好幾天沒看到你了,健身最重要的就是堅持啊!”

陳更新帶着發箍,身上是灰色運動t恤和運動褲,他的臉有點方,長得不算很帥,但有着一股健身人特有的自信氣質。

他走到兩人面前,單手叉腰轉了一圈,全面展示了自己的發達背闊和寬肩。

“我的大胸和背闊練的怎麼樣?這是我這兩天強化訓練的成果!”

陳更新對自己的大塊頭肌肉十分自信。

“挺好的……”

花襲月不失禮貌的回答道,她對陳更新的肌肉并不感興趣。

“你上半身還可以,腿不行!”

王簡依舊坐在杠鈴床上。

他注意到這位健美教練比較偏科上半身,應該是那種隻是為了好看平時隻練上半身不練腿的人。

“喲!這是你朋友嗎?”

陳更新看向王簡:“我來瞧瞧你的腿練的怎麼樣,一定比我練得好吧!”

王簡把腿伸了出來,雖然不及陳更新的維度大,但是比較勻稱,線條分明。

“這麼大言不慚評價健身教練,我還以為是什麼大肌霸呢,原來是個小細狗啊!”

陳更新立刻扭過身子不屑的說道,不過他很快就注意到了一旁的直播攝像師,立刻就微笑了起來。

“怎麼花小姐今天還有拍攝任務嗎!這是在拍什麼啊?”

陳更新說着跑到鏡頭前開始有意無意的展示自己的肱二頭和胸肌。

“哦,這是真人秀直播的攝像師,你當他不存在就行了!”

花襲月繼續整理着自己的杠鈴片。

“那好吧,咱們開始今天的健身吧!”

陳更新貼到花襲月的身後:“今天這是做深蹲是吧!有我幫你輔助,完全不用擔心大重量。”

看到陳更新走到了自己身後,花襲月趕忙躲到一邊。

“啊,不用了,今天我朋友會幫我看着的!”

花襲月指着一旁的王簡說道。

陳更新又看了一眼王簡,他本來就對王簡說他腿練的不行耿耿于懷,現在還把自己的美女客戶搶了,他現在意見更大了。

“你朋友行不行啊!”

陳更新語氣中透露着不屑:“這細胳膊細腿的。”

王簡看出來了,這個健身教練對自己意見很大,言語中處處都在針對自己。

至于原因,要麼是剛才說他腿練的不行刺激到他了,要麼就是他想通過壓制一下自己在花襲月面前裝個逼。

“花小姐的深蹲杠鈴可是要上到40公斤重的,那可比一台小冰箱還重哦,你扶得動嗎?”

陳更新雙手抱肘說道:“别到時候扶不動喊救命,可就丢大人了,你這還在直播呢,讓網友看到了會怎麼說呢?”

王簡看這個健身教練這麼狂,大方的舉起胳膊展示起自己的肱二頭肌,看起來确實不夠粗壯。

“陳教練看起來很專業啊!你覺得我扶不扶的動呢?”

陳更新走過來捏了一把王簡的胳膊,然後搖搖頭說道:“我一看你就是新手,扶不住的。”

王簡笑着問道:“你怎麼看出來我是新手的?”

“這不是很明顯嗎,就你這小細胳膊細腿的,怕是連10公斤的啞鈴都拿不動吧?”

陳更新走到啞鈴架子上拿起一個10公斤的啞鈴,然後舉起來對着王簡晃了晃。

“有的人來健身房就是為了追女孩,即便他們辦了卡,通常也隻會來一次健身房,然後就再也看不到他人了!”

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