好的位置，已經整齊地站在了那裡。 “全體注意啦！”九大隊負責訓練工作的副隊長，孫志遠大聲喊到： “各個中隊，按照原定計劃的訓練科目，現在開始訓練。” 霎時，訓練場上就響起了各中隊，指揮員下達口令的聲音。 副隊長孫志遠下達口令之後，直接來到了女子特勤中隊所在的位置。 “同志們，今天是你們第一天，正式開始參加訓練，要注意你們的訓練強度，一定要勞逸結合……” “大家先活動一下，腕關節和腳踝關節，熱身開始！”中隊長謝冬蓮下達了指令。 隊員們開始進行熱身運動，她們的動作協調而有力，大家都是很認真的态度。 “下面開始第一個訓練項目：3000米繞場跑，本操場一共要跑八圈，希望大家要堅持下來。” ...

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