第79章請假王的變化最新章節，第1頁_精靈：我有一個萬界垃圾場免費全文閱讀

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但對于請假王這一變化王陽還是能接受的，畢竟在怎麼說每天訓練兩三個小時也比不訓練要好很多啊。

而且哪怕隻是訓練兩三小時，王陽也自信請假王會變的很強，畢竟那逆天的種族值在那擺着呢，所以也沒有什麼接受不了的。

不過也因為請假王一天的訓練時間有限，所以每天的訓練必須由王陽親自來安排，争取不浪費任何一分一秒的寶貴時間。

也是為什麼王陽來的時候請假王在躺着，因為在等着他的到來。

“請假。”

随着王陽呼喊，請假王也從地上站了起來。

“今天前面還是和昨天一樣，先進行基礎的體内鍛煉，之後在熟練冰凍拳火焰拳還有雷電拳的熟練。”

不打算浪費時間，王陽直接說出了請假王今天所需要完成的訓練内容。

這裡就不得不說請假王進化後所學會的技能了。

進化成為請假王後，不僅學會了農夫三拳三個攻擊技能，還學會了臂錘以及深淵突刺等兩個技能。

可以說除了沒有威力大的底牌招式外，沒有其他什麼問題了。

不過雖然學會了，但對于技能的熟練度卻還不高，所以在完成基本訓練後，這段時間都會讓請假王練習農夫三拳。

“請假。”

面對王陽的安排，請假王點頭答應了下來，随後也不再耽誤什麼時間，直接開始訓練起來。

先一步的體能訓練，王陽安排了最為簡單效果也是最好的負重訓練。

之前比雕也都一直進行着這種訓練，所以安排起請假王負重也是輕松了不少。

不過和比雕那時候負重訓練還是有着差距的，當然不是比不上比雕，而且負重方面比比雕要更強。

那時候比雕負重是牽引着石頭飛行，以此來鍛煉自己體力和身體素質。

此刻請假王也差不了太多，是背着石頭來進行負重訓練，不過比起那時候的比雕所負重的石頭要大上了不少。

此刻的請假王負重直接來到了三百公斤，比比雕負重最高的兩百公斤還要重上了一百公斤。

這也是讓王陽忍不住感歎精靈與精靈之間差距有着多麼的巨大。

比雕經過長時間訓練才将負重提升到了兩百公斤，而請假王隻不過鍛煉了半個月時間，負重便已經遠遠超過長時間訓練的比雕。

在請假王的體能訓練下，時間轉眼間過去了一個多小時。

“請假王，基礎訓練今天就到這裡，保存一點體力來訓練三拳的熟練度。”

看了一眼手機的時間，王陽叫停了請假王的負重訓練。

畢竟每天訓練時間有限，不可能中途讓請假王停下來休息吧。

要知道這個中途休息時間也算在了一天的訓練時間内啊，别問為什麼知道，問就是之前試過。

也因為這一點，每次不敢讓請假王體内耗盡，必需保存一點點體力來訓練技能。

在王陽呼喚下請假王點了點頭，将自己背着的那塊巨石丢下，來不及喘口氣便開始訓練起了農夫三拳。

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