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知曉 成為自己生活中的旁觀者(第1頁)

讓時間放緩,細細品味生活。全然沉浸于當下,這永恒的當下。這一刻,尋覓到安全與舒适。不擔憂未來,不思慮過去。将想法柔和的,朝更加積極的方向扭轉。關注此時此刻,專注于周圍的風景,聲音,氣味,和其他美好的事物。如dh勞倫斯說:“活着的這一刻,就是一切”

今日食:紅豆玉米粥,蒸螃蟹,青椒香菜料,新鮮水果。閑暇時光,用紅薯和面蒸了:紅薯核桃紅棗饅頭。早晨時和好面,中午溫度比較高了才開始酵。然後開始揉啊揉,過的面揉起來手感特别好,沒那麼精準。覺得差不多了就開始上鍋蒸了,結果味道還不錯

耐心一點,堅信生活的節奏。生命有一種流動性,會将你帶往命中注定要遇到的人,地方以及環境。學會放手,敞開心扉。暫停下來,隻需要等待,留心指引自己前進的方向。在時光的流逝中,讓一切順其自然。成為自己生活中的,一個充滿愛意的旁觀者

帶飯團公園遛彎。突然一隻狗追趕過來,跑向飯團。膽小的飯團,無奈躲在我身後。我不由自主的,做出跺腳驅趕舉動。完了以後,嘲笑自己可真是可愛。細細想來,錢鐘書先生也為自家的貓做過同樣的舉動。這樣看來,自己還真是一個長不大的孩子呢。也時時刻刻提醒自己:保持純粹,保持一顆童心

擁有一個,可可愛愛的媽媽。每次與媽媽唠嗑,總會滋養到身心。那種為他人着想的善意,真是擋都擋不住。我也時常在心中甜蜜,偶爾會表達出來誇贊。内心常想:老了一定是個讓人疼愛的老太。從媽媽身上,我學習到:不要苛責自己,成為自己的扞衛者。内心擁有足夠的安全感,能夠擁有更多的幸福

以書寫自然,作為結尾。時時刻刻,會被大自然吸引。在自然中,會感到身心愉悅。在樹木,鮮花,草地間感到神清氣爽。自然的靜谧,是躲避喧嚣和恢複活力的理想場所。不需要做任何事情,隻需要放慢腳步,讓自己與欣欣向榮的植物相伴

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