改變以往生活狀态,早早出門去圖書館閱讀。清晨的早市也格外熱鬧,賣蘿蔔、賣蔬菜、賣牛肉、賣早點、都守着各自的攤位,是生活的模樣。老人兒互相攙扶去買雞蛋,媽媽為家人購買回去的那一份蛋湯包子,都是包含着愛的濃郁。許是很久沒感受過這種時光,内心滋生新鮮和歡愉。日子嶄新面貌,煥然一新,甚是舒暢。走進圖書館,已有好多人前來閱讀。想來,愛讀書的人兒甚是不少,我隻是其中一員。旁邊便利店傳來輕音樂,許是比較早,也恰逢周末,人并不是很多。一眼望去琳琅滿目的食物,整整齊齊的擺放,也讓人心生動容。想來,以後要多多清晨出門,感受這一般,不一樣的生活氣息。
網上購買了,羽衣甘藍。順豐度果然是快,兩日時間便送達到了手頭。簡單搜索了最佳食用方法後,我的決定是這樣的:榨汁用“羽衣甘藍、蘋果、香蕉、猕猴桃、椰子汁”,然後做一份金槍魚培根沙拉,食材分享出來:“金槍魚罐頭、煎培根、小番茄、金桔、羽衣甘藍、薄荷沙拉醬、黑胡椒”。下單羽衣甘藍時,同時也提前準備了其它食材,不用特意再前去購買。省下的時間,便可以做很多手頭的事情,一舉兩得。充分利用每一分時間,對我而言也很是重要。暢飲一杯蔬果汁,酸酸甜甜的味道觸碰味蕾。更加相信植物的力量,它讓身體更加清朗,讓一顆躁動的心安靜下來。以植物為食,輕輕地,慢慢地,打開身體的感知。感受蔬食生活,身心輕盈如一。
照料好自己,照料好飲食。平淡人生,有一兩樣興趣愛好,是很重要的。愈自己動手豐衣足食,愈對食物充滿愛意,安心于日常生活,在一杯茶,一餐飯中感受并傳遞幸福。在不同的季節,吃不同的食物,應時而食順應自然規律的變化。讓人體内的環境與天地之氣順應起來,再加上心态上的從容平和,想來,身體自然趨于健康狀态。
飯後看一部電影《親愛的,不要跨過那條江》。兩位老人雖然已經年過古稀,日常相處還是情話綿綿,甜蜜滿分,互相給對方戴上小花,互相潑水玩,似乎是返璞歸真,像兒童般真誠而又坦率。這樣的相處模式,不正是我們當代所缺失的嗎?整個影片看完之後,對于愛情又有了更深層次的理解。我想,這也是本部影片所要向我們傳遞的理念。生活每一個平凡的瞬間,大概才是愛情最美好的樣子。無關富貴或者貧窮,攜一人手,相伴到老,即是最大的幸福。
雷切爾·卡森在《驚奇之心》中說:“看見、感受、驚奇的心最重要。”想來,我們現在所處于一個忙忙碌碌、疲于生活的環境,乍看之下仿佛一個“新新世界”,其實一切也許隻是假象。春夏秋冬變換,日升月落更疊。我想用心以簡單的筆書寫生活,以富含哲理的方式看待問題,以愉悅心态度過平淡生活。找回擁有的童心,這樣的日子,就很好。
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