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第87頁(第1頁)

馮思謙一時着急,沒注意到身邊坐的是葉校長,差點被吓一跳:&ldo;黎曉北。&rdo;葉醇問道:&ldo;他怎麼了?&rdo;馮思謙說道:&ldo;他暈車了,剛說特别難受。&rdo;葉醇不等龔逸軒回應馮思謙,便拎着自己的包離開座位:&ldo;你坐這兒,我過去看看。&rdo;龔逸軒:&ldo;……&rdo;那是他的學生吧,為什麼葉醇比他還緊張,還着急。馮思謙見龔逸軒一臉懵逼狀,說道:&ldo;龔老師,您還不知道吧,葉校長平時就挺照顧黎曉北的。&rdo;馮思謙也知道孟子矜和葉醇是親戚關系,心裡想的是葉醇肯定是看在孟子矜的份上順帶照顧黎曉北,從不需要多想。龔逸軒就不一樣了,他問道:&ldo;你怎麼知道?&rdo;馮思謙撓撓頭,說道:&ldo;挺正常的啊,孟子矜和黎曉北關系不錯,估計是看在他的份上幫忙照顧。&rdo;龔逸軒還真不知道這層關系:&ldo;孟子矜和葉校長是親戚?&rdo;馮思謙點頭:&ldo;嗯,葉校長是他舅舅,您不知道麼。&rdo;龔逸軒笑道:&ldo;現在知道了。&rdo;還真是巧哈,居然直接就當上他外甥班的班主任,以後可以好好跟孟子矜聊聊。不過,現在他還先關心一下黎曉北的身體情況。剛得知黎曉北身體不舒服,葉醇心裡就不好受,比馮思謙更快找到黎曉北。隻見少年臉色慘白歪在大巴椅上,看到是他喜歡的葉校長,黎曉北小聲叫道:&ldo;校長。&rdo;葉醇直接占據馮思謙的位置,将他扶靠在自己肩上,聲音輕柔問道:&ldo;頭暈還是想吐?&rdo;黎曉北在他的肩窩蹭了蹭:&ldo;頭暈。&rdo;賞析二【題目】秋遊記事周末天氣晴朗,風和日麗,我們坐上了前往白山景區的大巴車。一天下來,感到身體特别疲憊,不過,我進行過一項數據分析,發現了爬山對人體的好處:根據測定數據,假如以每小時2公裡的速度在山坡上攀登30分鐘,消耗的能量大約是500千卡,相當于遊泳45分鐘或在健身房做50分鐘運動。爬山過程中,需要按照一定的呼吸頻繁,并逐漸加大強度,心率保持在120~140每分鐘。爬山前10到15分鐘飲水400至600毫升,在爬山過程中,根據出汗量合理均勻補充水分。根據受力分析,上山時需要重心前傾,重心每前傾增加3度,身體負荷做功減小5。因此,上坡時需要向前上方傾斜,彎腰收腹,穩步踏地前進。用全腳掌着地,可以額外提升25穩定性,而且使用了更多的大肌肉來支撐身體,疲勞度也能減少10。使用登山杖,将雙腿的負荷均分于上肢,使得能量得以合理應用,避免浪費,約能節約13的體能。在坡度大于30度時,使用z字形爬山可以将需要身體最大力量降低55,雖然總體做功相似,但是根據負荷疲勞感知公式,疲勞度可以大幅下降,由此充分得利用了體能。風景區綠化覆蓋率95以上,綠化面積42萬畝,通過植物光合作用公式,可以計算得到每天吸收2800噸二氧化碳,放出2100噸氧氣。因此風景區的空氣氧含量比鬧市區高5,人體呼吸作用效率能提升8,可以額外産生8的體能。下山時,膝關節呈彎曲姿态,負擔全身的重量和向前的沖擊力,産生更大的壓力和摩擦力,勞損程度比平地行走提高45。下山速度每提升2米每秒,膝蓋受到額外10的沖擊力,相當于每走一步受到成千上萬噸重量打擊。因此下山需要保持速度小于3米每秒,在遇到彎度大于45度時,更需要額外降低至少50的速度。合理的姿勢是上半身微微凸腹屈膝,重心稍向後移,步速緩慢,步幅小而穩妥,重心轉移頻率降低。又睡馮思謙第一時間向龔逸軒求助,而他卻隻是坐着不動,行動速度還不如葉校長。想學葉醇在學生中樹立完美形象卻未得精髓。等龔逸軒走到前排座位時,黎曉北已經整個人靠在葉醇懷裡休憩。龔逸軒隻來得問一句:&ldo;曉北,沒事吧。&rdo;黎曉北現在頭暈難受,顯然不想說話,葉醇代替他回答:&ldo;正頭暈,估計躺會兒就沒事。&rdo;龔逸軒知道葉醇向來關心人,可是從未見過他如此主動過,他不記得黎曉北有什麼過人之處值得葉醇如此上心,或者正如馮思謙所說,因為孟子矜的關系,順帶照顧黎曉北。

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