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書中自有黃金屋(第1頁)

日記今天全天,晴,無夢,7點的鬧鐘鬧了6次到8點。簡單收拾一下又到8:30了,去醫院看看腳,出門的時候,就發現腳好像不是那麼嚴重了。到了醫院也隻是簡單包紮一下,17.2元意料之外,情理之中。醫生都配服我自己下狠手自己弄。(Augustfirst9:42)晚上有點小忙,下雨,看爸那裡人還多,就獨自回去了,吃飯的時候,刷了一部《惡到必除》說實話,我還是比較喜歡反派的。但是耽擱了很多時間,以至于今日我都沒有定制任務。打還是把俯卧撐,學英語,聽書完成了。幸好聽書完成了,我仿佛知道我的目标了。手表定律:一個人不能同時選擇兩種不同的價值觀,不要想占盡所有美好的事物,否則你的行為将陷入混亂,會什麼都得不到。當我們面對兩隻手表的時候,唯一要做的就是選擇其中比較可信賴的一隻,盡力校準它,并以此作為自己的标準,聽從它的指引。二八法則告訴我們,如果你想取得人生的輝煌和事業的成就,就必須遵守這樣的規則:*明确奮鬥目标,弄明白自己最關鍵的事情是什麼。*發現自己的優勢和最容易成功的捷徑。*傾注精力做好生命中最重要的事情*在現有基礎上再努力20%*從忙亂中擺脫出來,享受生命中80%的快樂。時間管理的二八法則*明确态度,再排定先後順序,訂出遠期和近期目标。重新審視工作時間表,分出事情的輕重緩急,要毫不留情地抛棄低價值的活動。永遠先做最重要的事情。海洛因效應:改變習慣,獲得新生我才發現,我上傳QQ的日記有些隐秘上傳延遲,然後删掉了之後,就沒有了。操

Augusttwo1:322022

日記昨天,晴,無夢,早上9點被叫醒,上了個廁所,刷視頻到10點,飯也沒吃,洗了澡,坐賀邵斌的寶馬摩托去富順吃吳争義娃的滿月酒,100多公裡1小時40分鐘,起的很快。刺激。在這期間胡思亂想很多,有各種豪言壯志,也有悲傷離合,腦殼浮現以前交往的女孩,最多的還是何衛慶。但不缺乏好的想法,沒有記錄下來,謹記到了那裡,已經開始吃飯了,趕了200人親,吃完飯,先打了一把地主,然後玩富順麻将,隻有兩個顔色,玩的打腦殼,換回宜賓麻将稍微好一些,到最後輸了22沒有付錢。吃完後,又坐摩托回去,這次要快一點,我在摩托上有點瞌睡。可能是太慢了。然後去賀邵斌摩托車俱樂部耍了一會,還有他家,還有他朋友擺的地攤飲品,真的是貴,最便宜一杯酸梅湯15一杯。到10點左右,下雨的時候,離開。然後我開賀邵斌的車,好久沒有摸車了,差點都打不着火了,開的我是提心吊膽。還好沒有出意外,可是被慰的無言以對。到家後,還是沒有幫爸守攤,刷視頻,又不想今日任務,還好想起無可救藥的現狀,洗洗澡,俯卧撐,聽書,學習英語學習英語差不多花了一個小時。好難,消化了30%。還是不錯。控制時間,真的有點難,足夠的時間就想耍會,不夠時間就想放棄,哪怕沒有放棄,也會弄到很晚。比如現在。爸00:15回來也罵我,就問了一句我回家了。不值得定律:伯恩斯坦的經曆告訴我們:“選擇你所愛的”,隻有這樣才可能激發我們的奮鬥精神,也才可以心安理得。這也是不值得定律給予我們個人的啟示:不值得做的事不要做,值得做的事就要把它做好。

Augustthree1:002022

日記今天,還沒有睡。14:00才到家,從洗漱俯卧撐到現在,我腦子裡還是在想往事戀人。也在聽書:踢貓效應告訴我們:發脾氣就等于在人類進步的階梯上倒退了一步。當處于情緒低潮時,不要遷怒于你周遭所有的人、事、物,而要學會控制情緒,做到處亂不驚。另外,在現實生活中,每個人都難免被别人“扔包袱”,這時候,你需要用平和的心态看待你的遭遇,不要讓别人的“包袱變成自己的“包袱”。記住:不要拿别人的過錯來懲罰自己。刺猬理論告訴我們:人與人之間的交往也應該像刺猬一樣保持适當的距離。因為每個人的觀念、文化、知識、性格等方面的差異必然會影響到自身的處世态度和交際方式。如果人與人之間的交際過于親密,這時的個性差異就會明顯起來、突出起來,就免不僅會發生碰撞、摩擦。因此保持适當的距離,會減少不必要的摩擦,使彼此少受傷害。超限效應告訴我們再好的東西,也要奉行“适度”的原則,過猶不及。如果不加節制地強加于人,就會給别人造成負擔。人生在世,要把握好一個度,要學會設身處地一懂得适可而止的道理現實意義中的“底線”可不像球類運動中的“底線”,是需要固守的,是不可超越的。如果超越了“底線”,不但會受到處罰,還會喪失再次參與的機會。要想成功,既要能守住底線,又要敢于突破極限,适可而止,過猶不及。

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今天,全天,晴,有夢,忘記,拖延一會,遲到吃了早飯。今天沒有昨天忙。督導也來幫了一忙。叫我們下個月大掃除。正常上班耍視頻,無所事事。沒事就會胡思亂想,今天早點睡。晚上,下班回家,吃飯,和媽聊了很多,也說了很多道理可惜一個也沒有聽進去。不是一路人。

Augustfive23:582022

日記今天,中班,晴,無夢,情人節。早上被爸叫醒,對我說了幾件事:①讓我去銀行換零錢20面額500-600。②明天法院開庭,爸沒有時間去。③8号給媽辦一場康複宴。除了第二點,其他的我有點反對,迫于無奈。還是照做了。吃好飯,洗澡,休息了20分鐘,沒有學習。也沒有運動。明知晚上沒有時間學習。還是沒有去做。然後提前出門,走路到昨晚聚餐的地方,把車子騎了,順便去敬業路拖了兩袋冰,照了一下鏡子裡的自己好醜。頓時,煩躁,不能在熬夜了。到了店子很忙,電路又出問題了,電腦用不起,昨天維修空調又沒有修好,廣告制作,賬單又不對。再加上自己的事情,有點心煩意亂。想着自己昨天寫的《甲溝炎也怕疼》勉強激勵着自己。把一件一件事情都分别逐步再去做了。發現自己也挺牛的,首先把電腦弄好,再聯系昨天師傅,再把賬單理好,聯系廣告公司抽空把零錢換好了,把8把時間安排好了。唯一就是晚上又要修一次空調。又抽空,給爸打電話,沒接給媽說媽就隻會抱怨,或許真的是爸錯了。但是媽除了抱怨,什麼也做不了。死結。雖然爸做錯了很多,但是出發點都是好的,至少去行都改變了。我也怨恨過爸,現在我才明白,如果不改變,就好像媽這樣一直都活在自己的世界裡。曾經媽也是去想做就做的,虧了很多,沒有堅持下去。現在反過來了。可能是我以前說的一句話:你就在家好好休息。或許就是這一句話讓我及家庭變成這樣。是好是壞。就看個人理解。(Augustfour14:51)晚上真的很忙,老闆蘇姐都來幫忙-會賣了7000,在收拾完東西的時候,還沒有看到維修空調的人來的時候,忍不住罵娘,但是總有意外就在剛剛00:00的時候,來了。看來還是太武斷了。在等的有點餓了,有點想點外賣,但是想着可能會很快,沒問,然後還是沒有修好,餓着,這次猶豫到底要不要點外賣了。學習英語,有點放棄了越來越難了,本來是間也就很晚了,學着敷衍,感覺又像是給自己找到了借口。在壓力不舒服的時候,也就是你在改變的時候。情人節,已然結束。

Augustfive1:122022

今天,晚班,晴,忘記夢,夢見在考試,時間不夠了,七零八落的。7點的鬧鐘,到8點開始跑步。還算不錯,去跑了,差點又繼續睡。時隔幾天,耗時多一分鐘。這就是沒有天天堅持,然後回來俯卧撐,居然也耗時1小時,期間刷段視頻,真的是浪費時間,浪費了兩把遊戲時間,也打輸了兩把遊戲。喝了一瓶牛奶,繼續睡,因為一點點想上廁所,沒有及時去,又被憋醒。調整又繼續睡。明白這就是沒有規劃好時間,讓自己體驗的很不舒服。

到了13:30,睡醒了。爸叫醒我,吃飯,媽已經做好了,比起媽不在的那一個月,真的要好很多,至少回家都有飯菜,環境衛生也比較幹淨,真的有點小幸福。每個人都有自己存在的價值。這次吃飯和爸聊了一會,打官司的問題下個月還要開庭,感覺應該還要兩個月左右,有點希望了。然後媽也給爸準備好了紅包,可能是我昨天對媽說的話聽了吧,我們是一家人,哪怕是錯的都要一起走下去,沒有想到我通過和媽聊天中說出來了。這個不是正确理念,但對家庭融合發展是最有效的。

吃完飯,準備學習英語了,看了一下朋友圈,早上跑步的朋友圈有人點贊,居然是三妹,心裡還是有點小開心,因為很少給我點贊,幾乎不聯系,是一種意外的驚喜。明白繼續堅持下去的源泉,終有人會去做給你點贊。(Augustsix13:48)

學習English真的需要一個特定的環境,還需要一個好的老師(Augustsix14:34)

晚上有點忙,發了工資還完貸款所剩無幾,心煩。但是準時下班,然後騎車回家順便幫爸收攤,爸說等會我有個四哥要來玩,無奈我隻好拿兩個水壺回家,其實我真的不喜歡這幾個叔叔伯伯,感覺隻會給家裡添加負擔,這就像是我以前上班結交的人,哪怕不喜歡也得意思意思。

回到家裡後,匆忙換好衣服褲子,洗澡,,因為看到一桌好吃的,打算吃點東西,想想不是很餓,看到自己很胖的樣子。

拒絕了。剛剛到家又不想馬上睡覺,給自己找了一個理由,去黑頭,大概20分鐘。可以小耍一會。

尋斧效應:生活中遇到問題時絕對不能瞎猜疑,疑神疑鬼隻會産生錯覺,必須在調查研究後才能作出判斷。這就是尋斧效應。

真的是深受其害,前女友分手也是因為這個原因之一吧。

鲧魚效應=慣性思維:,是指行為主體在處理一個問題、看待一件事情或評價一個人的時候,常常用以往的知識、經曆、經驗和直覺,不由自主地對問題的原因或結果直接做出條件性的判斷,這樣的判斷在學術上就是所謂的“已知障”,即受到虛假事實的障礙而形成的。

Augustseven0:282022

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