醫生一扭頭,看到宋山竹旁邊的章若曼,臉上頓時浮現出了然的神色。隻見醫生熱情地朝着章若曼伸手,“章大夫,這是你的客戶?怪不得能減肥這麼快!”
章若曼握住醫生的手,笑道,“已經不是大夫了。”
醫生臉上頓時浮現出無措的神色,不知道說什麼好。章若曼臉上的神色卻很自然,朝着醫生揮了揮手,“下次見。”
從發現自己的體重變成一百六打頭之後,就一直處于興奮狀态的宋山竹,突然間沉默了。盡管章若曼的事業已經起步了,宋山竹知道她的事業會越做越好,但因為誣陷而被吊銷行醫執照,依舊是章若曼心中無法釋懷的傷痛。
宋山竹知道章若曼被冤枉的事情,未來會真相大白,不過還要等很多很多年。
而且宋山竹知道的這些,都不能和章若曼說,别說她不能告訴章若曼,她多年以後會沉冤得雪,甚至她現在都不應該知道,章若曼曾經被吊銷行醫執照的事情。
宋山竹隻能一路沉默。
章若曼看了宋山竹一眼,奇怪宋山竹為什麼突然安靜了,兩人之間的氣氛沉悶又低落。
章若曼心中納悶,問向宋山竹,“宋小姐……你是不是猜到了?”
宋山竹以為章若曼說的是她過去的事情,迅速搖頭否認,“啊?什麼?我什麼都沒有猜到。”
章若曼說道,“不管你有沒有猜到,我都要通知你——”
“從明天開始,除了遊泳之外,你要增加其他運動了。”
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除了每天一個小時的遊泳,章若曼還為宋山竹增加了水中跑步,以及一些躺着和坐着完成,對關節不會造成太大壓力的墊上運動。
唯一能感到些許安慰的是,章若曼制定的減肥方法,首先要遵循的就是科學,最關注的就是宋山竹的身體健康。因此在增大宋山竹的運動量之後,在宋山竹每天的食譜裡,也略微增加了一點食物,蛋白、魚R、堅果……
章若曼對宋山竹解釋道,“因為你之前的身體狀況,不敢讓你做劇烈的運動,也不敢讓你運動量太大,隻能以節食為主。現在身體的各項指标都趨于正常标準,你的體重也下降了一些,我們的減肥計劃可以更加科學,不必讓你每天都餓得難受了,可以更輕松一點。”
宋山竹聽到之後,眼睛一亮,“真的?”
第二天,宋山竹癱倒在瑜伽墊上,累得完全不想起來,而且發現在水中跑步,雖然有了水的托力,跑步時關節承受的壓力小了很多,但在水中慢跑的阻力實在是太大了!她隻跑了一會兒,就累得上氣不接下氣!
吃飯的時候,宋山竹看到餐桌上的一小碟堅果,她倒在手裡,隻占據了手心一點點的地方。
……她不想多吃這幾口了。
……為了這麼幾口,她要多做那麼多運動,實在是不劃算。
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減肥的日子雖然艱難,但宋山竹還是咬牙堅持下來了。
每次在崩潰邊緣的時候,她就在心中想想,她為了減肥已經花了多少錢,以及章若曼的專業精神。
宋山竹是真的被章若曼的專業精神感動了!
章若曼為了讓她減肥成功,搬進她家一起住,每天她吃什麼,章若曼也吃什麼,她運動的時候,章若曼也一起運動!
章若曼明明身材已經那麼完美了,在吃上偶爾放縱一把,根本沒有關系。但是不知道是不是為了避免刺激她,章若曼自從住進來,一次零食和甜品都沒有吃過!
章若曼每天和她差不多時間睡覺,早上還起床比她早,每天宋山竹起床之後,都會看到章若曼在讀書。宋山竹心中感慨,怪不得章若曼以後會很成功,這樣的人要是都不成功的話,什麼人才能成功呢?
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