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第52章 直播二（第1頁）
7：30分，吃完早餐的伊志平前往健身房。
7：35分，到達健身房。
到了健身房就開始熱身動作。過程中伊志平做了将近20組熱身動作。
時間也過去将近30分鐘。
休息了一會。
8:20分，伊志平開始了先騎15分鐘動感自行車，7080RPM速度，而且全程單腿。
結束後開始了上肢的鍛煉，如啞鈴、杠鈴還有卷腹等上肢力量訓練。
一直持續到10:00整才停止。
中間有時會停下來補充水分。
這次停下來需要補充一些蛋白質飲料。
10:30分再次熱身，先拉伸，然後結束了上午的練習。
11:00分伊志平回到房間，又在兩個專業人員的幫助下恢複身體。
比如泡6分鐘冰桶，緩解肌肉力量訓練之後的酸痛。
休息了将近一小時。
12：10分開始午飯。
這次送上午飯的不是卡特，而是有兩天沒見的阿爾特曼。
隻見她身穿包臀短裙，上身一條白色襯衫，但是能看清裡面穿着的黑色背心。
異域風情的臉蛋，加上凹凸有緻的身材。
讓看了半天直播的狼友瞬間滿血複活。
吃完早餐半天了。
伊志平的生活多單調，把他們都看困了。
除了一些小姐姐見色起意，一直盯着未成年的伊志平看。
男球迷可是無聊透了，空閑之餘把海參隊該說的都說了。
這不，在中午困頓之際。
驚喜出現了。
伊志平看着一改往日簡約商務裝扮的阿爾特曼問道。
“今天幹什麼去？”
阿爾特曼慢慢挽起黑發挂在耳邊。
“不清楚，卡特讓我穿的，說要我幫忙拍點視頻。”
“額...好吧。”
伊志平估計是卡特打算薅阿爾特曼羊毛。
畢竟阿爾特曼如果去做明星絕對有出路。
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