曉通看着歧伯消失的背影,他覺得自己是在做夢,其實他不知道的是他與歧伯是跨時空的相逢,歧伯所在的時空與他現在時空正好交彙到一個點上,于是便有了他們的相遇。
自從擁有了時空之鑰,他可以跨越時間與很多的曆史人物對話溝通,這也是時空之鑰給他的福利。
天亮後,三個女孩也陸續起床。曉通洗漱完畢後,幾人如平常日子一樣開門營業。
那個曾經領曉通去小區的大媽正站在門外,後面還跟着幾個大爺、大媽。她們一見會館開門,便走了進來,大媽一見曉通便說道:小夥子,我們幾個人是來感謝你的!
曉通趕緊讓大爺、大媽坐下。他用訝異的口氣問道:大媽,你們感謝我什麼呀?
大媽道:我們小區自從你來查看後,街道工作人員就疏散了大夥,第二天我們在回到家中,身體也十分輕松,那陣陣的陰風也消失不見了,怪聲也聽不到了,現在又恢複到以前的樣子了。我們幾個一讨論,一緻認為是你給解決的,所以來感謝你。
曉通趕緊解釋道:大媽,你們誤會了,我去你們小區查看後,隻不過是我認識一位市裡的領導,因為他總到我們會館來做養生保健,我順便向他反映了這個情況,市裡領導很重視,便組織了相關人員給大家解決了問題。
幾個大爺、大媽雖然面現狐異之色,但曉通的解釋也是合情合理。
大媽說道:不管怎麼說,也是因為你才解決了我們的問題,所以感謝你是對的!其它幾個大爺、大媽也說道:沒有你為我們反映問題,也不會這麼快的解決。最終感謝的就應該是這個小夥子。
領頭的大媽說道:不管怎麼說,我們是認定你了,這樣吧,我們這些老人身上也有各種毛病,既然你開養生會所,我們就在你這裡辦個會員,以後就在你這裡調理養生了!其它老人也十分贊同大媽的說法,她們紛紛辦了會員。
曉通内心感歎:這些大爺大媽雖然退休了,但他們每個人都經曆過太多的風雨了,卻還含着一顆感恩的心!我用我們能力一定幫她們調理好身體,讓他們健健康康的生活。
曉通私下對小可、夢涵她們說道:這些老人都有一些慢性病,我們暗中使用龍氣,凰氣為他們調理一下,夢涵你在給他們開一些針對他們病症的處方。
三個女孩點頭表示同意,沒想到養生會館因此生意興隆起來,經過大爺、大媽的宣傳來他們這裡養生保養的人多了起來。
幾個人每天都忙的腳不沾地,因為人太多,曉通便制定一套适合普通人的打坐冥想功法,單獨弄了一個大房間,釆用了先進的隔音措施,指導他們進行打坐,大家一緻反響效果極好。
一日,來了一個長相奇特的男人,這個人年齡三十左右,高高瘦瘦的身材,額頭高高隆起,兩隻很大的耳朵向前窩着,長了一個不協調的大鼻子,兩隻眼睛深陷于眼窩,仔細觀兩隻眼瞳卻有重影一般,眼神卻異常深邃。曉通一見此人便覺得這個人身上有一種不凡的氣質。
他進到屋裡後,便對曉通說道:我是來找工作的,你們這裡用人嗎?曉通笑道:我們這裡是養生會館,主要是傳播指導一些養生知識,請問這位先生你有這方面的經驗嗎?
對于養生我倒是略知一二,不過對于修煉冥想我卻更加專業一些。
曉通見他這麼說,便問道:請問先生怎麼稱呼?
我姓王,叫不二。王不二,這個名字倒是十分有趣。
不二先生一定也是修煉之人。不二道:不瞞你說,我十分喜歡打坐冥想,所以我便想找一份這方面的工作。
曉通對于這種長相奇特的人天生敏感,他仔細觀察,發現王不二身上隐隐有一股氣流在全身流動。
不二先生,我們這裡确實需要人,你先留下試試,如果你适應這份工作,那我們就一起為養生事業奮鬥。
不二點點頭,他提出去冥想室看一看,曉通領着他去冥想室,這裡十分安靜,有幾個人正打坐在那裡冥想。
不二對于這個環境十分滿意,他決定留下來在這裡工作。曉通便領他到自己辦公室去辦理入職手續。
中午大家一起吃工作餐時,幾個女孩發現曉通坐着長相奇特的不二。小可便問道:曉通,這位是…?
曉通馬上向大家介紹道:這位是王不二先生,他是來我們這裡求職的,我見王不二先生對于修煉方面有自己獨到的理解,便同意他留下來同我們一起工作。
王不二起身向幾位女孩點頭緻意。
幾個女孩也是覺得這個長相奇特的王不二身上有一種獨特的氣質,卻又說不出來是什麼氣質。
既然曉通同意了,她們也不在多說什麼,大家安靜的吃着工作餐。
下午又有一拔喜歡打坐冥想的會員來到會館,曉通便讓王不二去指導他們。王不二用非常标準的打坐姿式坐在那裡,用非常專業的語言指導着大家打坐冥想的要領:
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打坐冥想是一種内觀的練習,可以幫助人們放松身體和思維,培養專注力和靜谧感。以下是一些打坐冥想的要領:
1.坐姿:選擇一個安靜、舒适的地方,盤腿坐直,保持身體挺直,但不要僵硬。雙手可以放在膝蓋上,掌心向上或向下,随個人喜好。
2.呼吸:深呼吸是冥想的基礎。通過鼻子慢慢地吸氣,然後慢慢地呼氣,讓呼吸成為冥想的主宰。注意呼吸的節奏和深度,讓呼吸自然流暢。
3.閉眼:閉上眼睛,減少外界的幹擾,更好地進入冥想狀态。如果眼睛感到不适或疲勞,可以微微張開眼睛,注視某個固定點,例如蠟燭的火焰或瑜伽磚。
4.注意力:将注意力集中在呼吸上,但不要過于強迫自己,不要過度呼吸。當注意力離開呼吸時,不要責備自己,而是輕輕地将其帶回。
5.放松:在冥想中,逐漸放松身體和思維。當思緒湧現時,不要抗拒它們,而是讓它們自然地流過去,并逐漸恢複到呼吸和冥想的狀态。
6.時間:開始時,可以設定5分鐘的冥想時間,逐漸增加到20分鐘或更長時間。定期進行冥想練習,可以提高注意力和靜谧感,緩解壓力和焦慮。
總之,打坐冥想是一種需要耐心和持續練習的練習,可以幫助人們更好地掌控自己的思維和情緒,提高内在的平靜和專注力。
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