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“既然你們不服，好，那就都留下來，四百米米障礙練習，什麼時候全隊及格，什麼時候解散！”四百米障礙全程共有八組障礙，正反各通過一次，由以下八個障礙物所組成，跨樁、壕溝、矮牆、高闆跳台、雲梯、獨木橋、高牆、低樁網，兩分三十秒為及格成績，新入隊的新兵訓練多時才勉強及格，幾個連正式訓練都沒幾次的人，怕是困難。紀雲見點着名，“從你先開始，什麼時候及格，什麼時候下一個。”被點着名的宴秋坦然走出，不将這四百米障礙訓練當回事。“是！”宴秋站在起跑線上，一百米跑，繞過标志旗轉彎，跨越三步樁，跨越壕溝，跳越矮牆時，啪一下，摔了下來，灰頭土臉。“用時兩分五十秒，失敗。”宴秋抹了一把灰，忿忿不平，“報告教官，我們也想仰望教官的英姿！”紀雲見心裡笑這小子自不量力，挑眉，“行啊。”邊說邊将外套脫了，貼身的黑色t恤襯得身材健碩有力，站在起跑線上，一百米跑，繞過标志旗轉彎，跨越三步樁，跨越壕溝，跳越矮牆，通過高闆跳台，通過雲梯，通過獨木橋，攀越高牆，鑽爬低樁，之後原路返回，一口氣毫不停歇，李班長手裡拿着計時器，一分四十秒。全隊看得倒吸了口氣。紀雲見連氣都沒喘，臉都沒紅，從容穿上外套，“誰能破了我的記錄，全隊解散！”全隊寂靜。好半響，一個清脆的聲音傳來，“我來。”紀雲見被氣笑了，“你來？”駱蘇徑直将外套脫了，消瘦的小身闆在寒風瑟瑟中挺立。紀雲深臉上寫着不贊同。駱蘇站在起跑線上，看了一眼所有障礙物，心中有數，在李班長一聲預備聲中，像一隻矯捷的小豹子般沖了出去，身手敏捷，一跨一躍如魚得水般的得心應手，一翻一滾，全身都是泥，在攀越高牆時，雙手一攀，引體向上，輕松翻了過去，平衡力與肢體協調能力仿佛與生俱來般的強，不知道的還以為這是訓練多時的老兵。紀雲見起先在一側緊張得手心都出汗了，眼都不敢眨，唯恐駱蘇發生了意外他好部隊裡常有這麼一句話，甯跑五千米，不跑障礙四百米。因為障礙四百米，是軍事基本技能訓練中，最考驗人的身體素質和意志品質的項目，也是危險最大，難度系數最高的一項科目，對士兵的綜合素質特别強，爆發力，耐力，協調性與靈敏度不可缺一。旁邊看着或許覺得特别簡單，但隻有真正參與其中的人才知道，别的不說，單憑在你全速奔跑一個沖刺，前方一個障礙深坑的障礙物讓你不得不停下來時，腿有多軟，隻有當事人自己知道。基本一套四百米障礙下來，站着坐着走着爬着，怎麼弄都不舒服。紀雲深也有過一段來軍隊訓練的日子，對軍隊訓練日常聊熟于心，各項技能也練得爐火純青。健碩的手臂上肌肉線條勻稱有力，整個人如标杆一般挺直，像一頭蓄力而發的獅子，站在起跑線前。所有人屏息以待，紀雲深這三個字，從未給人有過失望。攝像機的鏡頭一直密切關注着，等李班長掐着秒表，一聲開始，紀雲深如在弦上不得不發的箭一般射了出去。百米沖刺，通過五步樁、躍深坑、飛矮闆、上高闆凳、越高低台、上雲梯、登獨木橋、高闆牆、鑽鐵絲網，整個過程如行雲流水，毫無停滞的地方，跳低樁網、過高闆牆、鑽橋墩、過雲梯、過高低台、鑽矮闆牆、下深坑、三步樁。

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