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第63章 内丹術（第1頁）

翌日。

清晨新村二路居民在家起床時，個個感覺精神抖擻，頭腦清明，沒有一絲剛睡醒的朦朦感，洗漱後，有的人開門準備去鍛煉，一開門一股清新香香的空氣撲面而來，讓人不覺深吸一口氣，心曠神怡，不由的發出一聲呻吟，爽快。

走出門，好像整個院子都變得明豔許多，悅神悅心，輕快地走到大路上，看到每個走在路上的人都是喜氣洋洋，精神煥發。才知道不是自己一人愉快的，是大家都愉快。

大家都走到一起互相問候一聲後，并沒有像平常一樣鍛煉身體而是站在一起讨論起來，一緻認定是空氣中有股很特别的香味，似有似無的，整個新村二路都有着這不知道從哪裡來的香味，應該是對人沒有損害，而且香味也越來越淡，已經快沒有了，但這裡的空氣還是很清新，像被淨化過一樣，衆人回去吃早餐後上班，一天心情都是愉快的，但也遺憾那香味消失了。

尹小國正在地下大巷道空間裡練着功，全然不知道昨晚煉制開竅香丹洩露的丹香氣被換氣扇排到地面上，讓人高興愉悅了一天，也勾起人們的渴望。

傍晚尹小國進入青銅空間拿到雷喳喳煉制的十節開竅香丹後，回到地下大巷道空間繼續煉制開竅香丹，他是決定把王蘭給的原材料全部煉制出來再出去。

第二天，新村二路居民又經曆了一次香味洗禮，爽歪歪。

第三天，新村二路居民再次經曆着香味洗禮，讓人欲罷不能，真怕以後沒有了香味怎麼辦？

小公園辦公室裡王蘭司長正拿着雷喳喳煉制的閃着隐隐金光的金黃色開竅香，臉上露出驚喜之色，道：“尹先生，您好，這就是特級品質開竅香，太美了。”

“哈哈，是的，這就是特級品質開竅香，暫時隻有十節，這個是給你們做試驗用的，測試對霧霾的效果的，然後需要你們計算出需求的數量。高級品質開竅香有600節，也要拿十節去測試對霧霾的效果，同樣需要你們計算出需要的數量來，至于給人治病隻要用這高級品質開竅香就綽綽有餘，用特級就是一種浪費，而且煉制不易，原材料也欠缺，切記，治病用高級品質就可以了。普通品質開竅香可以給學校或普通人使用，按劉剛司長計劃去實施吧。”說完，把身邊的行李箱遞交出去，李明在一旁趕緊接過。

尹小國說道：“原材料你們早點準備好，其他的你們自己安排。”又加了一句：“對于開竅香，我再提醒你們一句，這是這世界上獨一無二的，流出去或浪費就是犯罪。”

王蘭司長嚴肅說道：“我一定會向上級彙報您的意見，一定會認真對待。”

尹小國再聊了幾句，告辭轉身回家去了。

遠遠看到巷子口路上一群年輕人嬉笑打鬧着，幾個女孩子站的遠遠地望着他們，一副我們不認識他們的樣子。

“呀！大叔回來了，别鬧了。”吉杏兒叫道。

刷地一下都老實了，一個個裝模作樣認真等人的樣子。

“好了，不要裝了，進去吧。”尹小國打開院子門。

忽啦一下年輕男人們全部湧進院子裡，幾個女孩子也跟着進去，尹小國随手帶上院子門。

尹小國打量着這群年輕人，個個神清氣爽，精神抖擻，看來這幾天都有不小的收獲。

不錯，不錯，像個精英弟子樣。

“哈哈，等了很久吧，我剛剛去送東西了。”尹小國笑着說道。

“沒有，大叔，我們也是剛剛到。”叔同書站出來回答道。

“嗯，那就好，大家這三天都有好好參悟你們本門典籍嗎？”尹小國有點詫異，沒有想到才過幾天，好像這群人就選叔同書當頭了。有意思。

“大叔，你的開竅香真厲害，吸收後，我們對典籍的理解一下都很透徹以前很多不明白的一下就能理解，而且我們在這三天内全部動靜結合，配合無間，自然舒暢，大家都很高興。”叔同書回答道，衆人全部點頭笑着，一臉驕傲樣子。

“哈哈哈，好，動靜結合，配合無間，還隻是第一步，今天我再教你們一套内呼吸功法，也是内丹法。”尹小國大笑道。

“好，好哇。”轟地一下，這幫小子跳了起來叫好道。個個喜笑顔開的。

“去找東西坐好，客廳裡的椅子可以搬出來，還有一床竹席拿出來放在走廊上。”尹小國說道。

呼啦一下散開去拿東西了，拿到後，放好，四個女孩子坐在長木沙發上，椅子坐着六個，還有兩個坐在席子上，然後都望向尹小國。

尹小國開口道：“這内呼吸的鍛煉方法，有閉息與調息兩類，閉息是指通過鍛煉逐漸延長停閉呼吸的耐久能力。

調息是指通過意守入靜與調息的方法，達到“靜神城息”，誘發循經感傳，所以稱“内丹法”。

内呼吸是仿效胎兒之呼吸。胎兒在母親宮内是不用口鼻呼吸，而是通過臍帶與母親的任脈相連，任脈通于肺，肺通于鼻，母呼兒亦呼，母吸兒亦吸，氣體交換、吐故納新都通過臍帶往來，這是胎兒的特殊呼吸代謝方式，稱為“胎息”，也稱之為“内呼吸”，與出生後口鼻之“外呼吸”方式相對。胎兒出生之後，臍帶剪斷，外呼吸替代内呼吸，從而形成了“雖有呼吸往來，不得與元氣相通”的格局。而胎息的修習，便是以後天之氣，接引先天之氣，通過意守和氣貫臍部“下丹田”，以“重返嬰兒”，這便是内呼吸修習的主要方法和目的。

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先要練習閉息法:每日子時至午時這一段時間内自己選擇時間修習，姿勢麼，坐姿或卧姿都可以，瞑目靜心，摒絕雜念。

你們剛開始可先用鼻緩緩吸氣，吸氣極滿後閉目不息，随即默數數字，白一至百以上，屏息至不能再閉時，則以口緩緩吐氣。無論吸氣或吐氣，均應做到悠長細微，毫無出入喘息之聲，以鴻毛置于鼻孔處紋絲不動為标準。這就是閉息法了。

然後練習調息法:也是每天子時至午時這段時間内，自己可以選擇時間練功，姿勢可采取盤坐式或平坐式，兩掌相疊，掌心向上，拇指相扣，置于下腹部，或覆掌按于兩膝上，掘絕思慮，舌抵上颚，先是自然呼吸，也是默數呼吸，由一至十，反複進行。待進入淺度人靜狀态後，意守下丹田，改用腹式呼吸，逐漸做到呼吸勻、細、柔、長。

有一點一定要記住，練習完成後，切記不可以驟然起立活動，應先作面、擦耳或摩搖關節後，緩緩睜目、才能起身，使人靜與清醒有一緩慢交替過程。”尹小國邊說邊帶着他們做着動作。完成後，抹面擦耳後，揉捏關節後，睜開眼，才站了起來。

尹小國等十二人全部清醒後，道：“這套内呼吸功法好好練習，至于沒有的先天之氣可以先用心意神守作接引，等時機到了，我到時候自然會給你們準備有。”停了一下又道：“誰還有不明白之處，說出來。”

随後，又回答幾個人的問題，一直到十二個人都已經明白，又說了一些修煉上的事，要求他們勤加練習，然後打發他們回去了。

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