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第35章 初修（第2頁）

李玉朝說話的時候笑容很自信，早年間，他還未成為蜀山九長老時，就是望着晚霞，悟出了醉仙道。

那是一次偶然的機會，起初是他發現喝醉了的自己思維夢幻目光迷離，在這種狀态下，當自己專注的去看一件東西時，就會覺得這件東西距離自己很近，仿佛觸手可得。

就好像擡頭望天，醉醺醺的他便會覺得擡手可觸。

他知道，這是喝醉了的緣故。

而同時，他也發現喝醉了的自己身體會有麻木的效果，變的遲鈍。

這，便是千杯醉仙決的最初源頭與靈感，雖然無法和後面的複雜變化相比，但事物往往都是由簡至繁的出現，千杯醉仙決的最初，便是李玉朝微醺時分看晚霞，而出現的靈光一閃。

酒至微醺、思想夢幻朦胧，看待萬事萬物，皆感覺近在咫尺，這種想法放在其他事情上很難成立，但放在對天地靈氣的感悟中，卻能有妙用。

酒醉之後身體麻木遲鈍，在大多數時候同樣不是好事，但對于修行而言卻一樣有可取之處。

要想将天地靈氣納入自身，這是一件很不容易的事情，因為通過呼吸吐納之術，将嶄新的天地靈氣納入身體，身體最初會變的不适應，會産生排斥反應，更别提還要将這股靈氣運轉周天靜脈，通達四肢百骸，皆時身體裡的每一個“小點”都會認為其是“外來入侵”之物，紛紛都會排斥。

而當人喝醉以後，身體麻木遲鈍，對進入體内的天地靈氣，便不會再變的這般排斥，此時修行，自然通暢。

懸崖邊，李玉朝一點一點，用大白話将自己的法門原理教給小徒弟，他并未說這是自己所悟出的千杯醉仙訣，隻讓小徒弟以為是尋常仙法，随後，便開始傳給他自己改良過的，獨屬于醉仙訣的呼吸法。

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“吐氣三寸納至踵，綿綿密密閉如瓶，任憑氣機蕩腑髒，沖開毛孔人天通。”

“深吸到頂，長吐一口氣，排出肺腑污濁，随之口閉，以鼻細勻深長吸氣至腹部，覺滿時，勿作停留，口開一縫，将腹中之氣從口中吐出體外三寸處，此一吸一呼為一息。如此三息後，待氣吸滿後不呼，閉氣，稍待，如覺氣少時，可展肋，再行補氣三段，直至不能忍，以口呼出，此為一閉氣，如此閉氣三息後，再行三息調勻，後逐漸忘掉呼吸，入中宮虛境。”

李玉朝指點着林小鹿進行呼吸，擺正他的姿勢，觀察他的狀态，期間不停打斷、糾正、再打斷、再糾正，一點一點的讓林小鹿做到對為止，随後微笑：

“若是尋常時候，僅這段吐納呼吸之法，普通人便會覺得難以忍受，你現在喝過了酒，身體麻木遲鈍，雖反應慢，但卻極大提升了耐力，同時也因遲鈍，而達到了呼吸緩慢的要求，這就是為師要你微醺後再來的緣故，但這也隻是開始。

你繼續吐納，為師現在告訴你一些學問，方便你下一步的修行。”

被照耀成紅色的懸崖上，李玉朝看着盤腿而坐，閉目打坐認真呼吸，呼吸的臉頰都鼓成小包子的小弟子，微微一笑，擡手指在了他的兩眉正中。

“此處為上丹田，同為印堂穴，又喚泥丸宮。”

說完，指尖下移，落在了林小鹿胸口中間位置。

“中丹田，膻中之地，為宗氣之所聚。”

接着，指尖再次下移，落在林小鹿肚臍下二寸半方位。

“下丹田，任脈之關元穴深處。這個位置也是命門與神阙二穴連線的中間點。包含了關元、陰交、氣海、石門四個穴位。”

說完，李玉朝道：“待下丹田感到暖流彙聚，好似溫湯、中丹田莫名松快，氣息順暢，同時上丹田突覺清涼，神台清明，混沌沖散，便說明引氣入體的第一步，你已達成。”

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