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趙默沒有說話，而是摸了摸火辣辣的肚子，幽幽的看了韓生偉一眼。

費力的起身，腳步踉跄的走到阿大身邊，略微擡頭仰視，問道：“你知道規則？”

阿大理所當然的點了點頭，道：“知道。”

“那你剛才又給了我一拳！”

“誰讓你舉着拳沖着我過來了？我還以為第一拳你不服呢。”

阿大用着很随意的語氣，差點沒把趙默給氣死。

偏偏他還無法反駁對方，因為對方說的都是真的。

趙默深吸口氣，道：“那麼，現在可以給我定制方案了吧？”

在趙默看來，練拳擊不就是找個陪練練練實戰然後打打沙袋這種，但是他完全想錯了，而且錯的有些離譜。

“上午負重十公裡，一百公斤重的沙袋一個小時，從明天開始，為期七天，然後再進行下一步。”

還沒等趙默反應過來，韓生偉不知道什麼時候也走了過來，并說道：“訓練量沒問題，我這邊也會搭配合理的營養餐，幫助你快速增加肌肉量！”

就這樣，趙默根本沒有反抗就被兩人給安排完了。

離開的時候，趙默打電話叫上夏天與宋晚天還有唐涓兩人一起吃了個飯。

之所以叫上唐涓，是因為給宋晚天打電話的時候，她們倆正在一起呢。

飯店。

等菜的時間，唐涓有些好奇的詢問趙默：“我聽說你拍電影了？”

趙默并沒有詫異對方是怎麼知道的，而是點了點頭承認道：“拍了，咋的你要來客串個角色？”

這句話一出，唐涓還沒有怎麼樣，倒是一旁的宋晚天與夏天兩人眼睛都亮了一下。

畢竟拍電影對于這些人來說都是充滿了新鮮感，别說他們了，就連趙默都是一樣。

不過趙默跟夏天兩人好歹也是拍攝過愛情公寓的人，對于劇組有了個大體的了解，但是電影兩人還真不知道，想來也跟拍電視劇差不多。

“客串就客串，你那有角色嗎？說起來我還真挺好奇電視上出現的人物是如何拍攝出來的。”

唐涓單手撐着下巴，眼睛一眨不眨的看向趙默。

趙默看了他一眼，想都沒想的點了點頭道：“行啊，反正角色還沒有招，給你預留一個也行，對了晚天你要不要也來客串一下？”

說完看向宋晚天，其實趙默覺得讓她上來體驗一下也挺好。

他對宋晚天是有着想法的，當然不是那種不健康的想法，而是關于影視劇方面。

盡管宋晚天在歌唱領域天賦很強，但趙默還是覺得宋晚天如果能夠影視歌全面發展，這才是最好的，不過這種全面發展，那麼宋晚天的休息時間肯定不多。

不過趙默也不擔心，畢竟他不可能讓宋晚天去接除自己以外的影視劇本。

至于他自己的作品，一年也就一兩部頂天了，其他的都會交給公司影視部的人去拍。

宋晚天雖然想去，但是想想還是搖了搖頭。

雖然沒有說出原因，但是趙默自己已經猜到了一點。

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