第5章考核開始最新章節，第1頁_修仙破蒼穹免費全文閱讀

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衆人吃吃喝喝，大概不到一個時辰，随後各自找個地方坐着，假寐了一會兒。

直到兩個時辰後，大家都準備的差不多時。

這時簡長老來到廣場中間，看了一下統計的冊子說道：

“考核第一項，參加人數共計兩百三十八人，現在全部進入跑道。”

半刻鐘後，所有人都進入跑道後，簡長老宣布：“考核第一項正式開始。”

剛宣布開始，就有不少人，嗖的一下竄出去了。

亮子看别人都跑了，也準備加速超過别人，可卻被陸雲一把拉住了。

亮子不解的問道：“拉我幹嘛。

陸雲神秘一笑道：“自然有拉你的道理，你信不信我。”

亮子翻了陸雲一眼道：“我當然信你了。

陸雲笑了笑道：“信我就跟着我的節奏跑，你看看，不也有好多人跑的很慢嗎。”

亮子看了一眼還真是，随即疑惑問道：“這是咋回事呢？”

陸雲笑着說道：“你爹不打獵，可能不知道這其中的道道。

我聽我爹說過，打獵的時候，獵物不見得一下就能打死。

有時候獵物沒打在要害上，它就直接拼命去跑，你這個時候如果拼命去追，隻有一個結果，累個半死獵物追丢。

當你開始放慢節奏，逐步提高速度，就能慢慢耗死獵物，如果剛開始就拼命跑，會很傷肌肉。

肌肉能量快速釋放，當肌肉能量适當完了，肌肉已經處于拉傷狀态，再想跑就難如登天了。

如果開始跑慢點，當身體适應了當前速度，肌肉能量會自動調節。

甚至肌肉能量就跟人呼吸一樣，形成一個循環，肌肉越強跑的時間越久。

當然這套理論，都是老爹自己琢磨出來的，沒什麼依據，但實際上就是這樣的很管用，明白我為什麼拉你了吧。”

亮子聽的似懂非懂，不過也覺得有道理：“随即拍了一記馬屁，雲哥你最厲害了，你對我最好了。”

陸雲說道：“我們一起來的，當然要互相幫持。”

跑了有一刻鐘後，陸雲和亮子也看到了，前面剛開始竄的很快的那些人。

那些家夥正在使出渾身力氣，面目猙獰的繼續跑着，不過速度是越來越慢了。

而反觀後面慢慢跑的這些人，到現在面不紅氣不喘的，已經開始在加速了。

大概一刻半鐘左右，陸雲和亮子已經到了插小旗子的地方了，每人拔了一面旗子，馬不停蹄的又往回跑。

陸雲說道：“我們的速度雖然不快，但也不慢，拿下考核第一關，應該是沒什麼問題了。”

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