在空曠訓練場的一隅,程川面對着麾下排列整齊的隊員們,緩緩開口:
“我之前傳授的基礎呼吸法、馬步樁功與架勢調整,足以使你們蛻變成為一名合格的戰士,并日後在戰場上有更多生還的機會。能以一敵衆,在重重敵人的圍攻中浴血奮戰并最終慘勝,這已是如今你們的極限所在。”
程川踱步于隊列之間,銳利的目光逐一掃過每一張面孔,聲音更加堅定有力:
“但若想如同我一般,突破極限,使肉體經曆蛻變進化,進而掌握氣力這種超凡能量,成為令人敬畏羨慕的職業級武道家,就必須更進一步。”
“也許你們已有所預感,讨伐亡靈法師之後不久,我将離開村莊,前往大城市尋求新的挑戰與機遇。而在這段短暫的時間裡,我将傳授你們初次蛻變的關鍵。”
随着程川的話語,隊員們的注意力愈發集中,眼神中閃爍着期待與激動。
時機成熟,程川不再賣關子,直接進入主題:
“請注意,接下來你們将學習的重點、核心,是遠比基礎呼吸法更為複雜的——疾風呼吸法!”
程川呼吸之間,氣息在鼻腔與胸腔間快速穿梭,形成一股明顯的氣流,繼而從口中強力吐出。
“疾風呼吸法能在每一次呼吸中淬煉身體内的全部内髒,配合打磨皮肉筋骨的鍛體法,将使你們的體魄得到全面提升。”
程川邊說邊盤腿坐下,示範着:
“現在,仔細觀察我的示範。首先要在完全放松的靜坐中,找尋疾風呼吸法特有的韻律。感受氣息在體内流暢加速,又緩緩回歸平靜的節奏。
當這樣的呼吸模式在靜谧中變得自然而熟悉後,你們需要挑戰更高難度——在行走、奔跑乃至跳躍的動态活動中,依舊保持這份呼吸的節奏不被打亂,讓疾風呼吸成為你們行動的一部分。
無論動靜皆能自如調控,這樣每時每刻得到淬煉。”
“雙腿盤起,雙手輕搭膝蓋,挺胸收背,閉目凝神。”
隊員們迅速遵照指導調整姿勢,模仿其動作。
程川的聲音再次響起:“呼吸的節奏為慢—快—慢,慢吸慢呼如絲如縷,快吸快呼迅猛如風。這股在胸腔中循環往複的氣流将産生微妙的共振,溫柔地按摩并強化你們的内髒。”
随着疾風呼吸法的持續練習,時間仿佛被加速,不經意間已流逝許久。
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