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二十八 魔鬼訓練（第1頁）

無邪純是當旅遊過來玩的，而寶寶叫他過來可不是這樣。

在吃完晚飯還加到了兩人電話的無邪，被小哥一句好好休息搞得受寵若驚時，立刻聽話的睡覺去了。

一大早，寶寶過來喊他起床，無邪死活不起。寶寶一把掀起他的被子，冷的無邪腦袋一下子就清醒了，他他沒穿褲子啊！

“十分鐘穿好衣服，跟到。”

無邪抱着被子活像個被欺負的小媳婦兒，沒辦法，人在屋檐下不得不低頭。穿戴好出門才發現小哥也在。

“小哥，你也是被喊起來的？”

“不是，跑步”

“現在才5點就跑步啊。”難怪小哥身體素質這麼好。

“嗯，你也要。”

“我也要？”無邪現在才知道，這是要給他鍛煉身體啊。

就這樣，張啟靈在前面跑，寶寶在後面看着，一見無邪要停下來，就給他屁股來一棍，寶寶力度控制的很好，隻會讓他感覺到痛，皮肉一點沒傷。

一直跑到太陽都升起來，寶寶才讓無邪休息一下。

“不，不行了。寶寶，小哥，我真的真的跑不動了。”

“不能坐，跑完步後立馬坐下容易吐血。”

“5公裡。”張啟靈看着無邪，眉頭微微皺起，他的身體最多一次性跑5公裡。

“那就紮馬步。”原本寶寶是準備讓無邪跑個10公裡熱熱身的，既然這樣，隻能改變計劃了。

一天下來，無邪先是紮了兩小時的馬步，又做了一個小時的引體向上，吃完午飯休息，又繼續紮馬步俯卧撐仰卧起坐，到了晚上，無邪手都擡不起來了。

洗完澡，張啟靈貼心的給他來了疏通一條龍，疼的無邪眼淚汪汪的。救命啊！他想王盟了，他想爸媽了，還有他奶奶二叔三叔，誰來救他狗命！

【無邪這樣不會被搞抑郁吧】這訓練的也太狠了點

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