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西一經3真氣的練化（第1頁）

從進入西山圖的錢來山。

用洗石淬煉身體，打通任督二脈，貫通心脈，每經過幾座山嶽都要進行真氣的修煉，至少保持幾個大周天的循環運轉。

如果不進行真氣的周天運轉，洗石後的全身經脈會萎縮，真氣流暢不順，而且西山圖裡的靈氣如此蔥郁，體内的真氣時常都是保持充沛的，需時常運行大周天，讓這充裕的靈氣轉化為能為我身體所須的真氣。

一個大周天，吸入靈氣所化的真氣在身體裡沿着體内的經脈運行不息，從内五髒六腑，外達四肢經脈，流轉輸氣循經運行。

呼吸之間，把周圍的濃郁的靈氣貫通經絡，讓真氣像一條小龍一樣觸及全身的經脈，到達神識，心識，下丹田，在體内循環。

如此反複，整個身體感覺到極其的輕盈，靈體越來越輕盈。

在錢來山，體内的雜質差不多都排除體外了，剩下的細細碎碎的堅固雜質就需要不停的以靈氣變真氣，逼這些雜質再慢慢清理掉，這個也不着急一時半會，邊走山嶽，邊修煉真氣。

而且一路走來，靈草，靈木都特别多，吃吃這些，對預防人的基礎疾病，還有增加術法都很有效果。

雖然現在還是個半靈體的人，這都已經快進入神的領域了，會不會變成神靈體。夢想還是要有的，萬一實現了呢。

繼續哼哧哼哧趕路，希望多遇到些好的草木，強大的野獸，和水怪等，目前急需通過野獸，怪獸，靈草，靈木，靈玉來增加法術，傳承之力越靠近西山圖的中心，就松動的越厲害。

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