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第4章 開眼（第1頁）

穿越者總該有福利吧！比如系統，比如家族，比如老爺爺。

沒有什麼也沒有，沒有系統沒有老爺爺，也沒有家族，除了一棟安生的房子，一個相當于租客一般的便宜母親，什麼也沒有。

彷徨無安，世界混亂，生命沒有保障，讀書學習，練功習武，為自己找到一點生存的本錢。

陳安艱難，刀姐也不容易，初中畢業，一場變故，上不了高中，開始四處打工。

進工廠打螺絲，每天工作12個小時，難得有點積蓄，就被渣男騙走了。

刀姐有的時候喝醉了就會咒罵那個渣男，罵又怎麼樣，那個渣男在一次和妖魔的戰鬥中屍體都沒有留下。

那個渣男為了修煉，騙了刀姐的積蓄還有身子，更氣人的是，刀姐還幫他借了高利貸，為了償還貸款，賣了自己父母的遺産，還不夠結果做了陪酒女，出入高檔場合，結果還了高利貸，也是心力憔悴。

到了二十歲，沒有遇到想娶她的男人，她也看不起那些沒本事的普通人，更不想做一個生育機器，實在是對男人失望了，幹脆領養陳安，有房子可以住，這才從泥潭中拔出腿來，可以安靜的當一個酒樓的服務員。

生活雖然清苦，時不時的帶一點剩菜回來幫助陳安補充營養，肉食實在太貴了。

但是這個服務員也不是好來的，一身傷痕就是代價，其中經曆了什麼，陳安不願意去想，想苦難太多，你又沒有能力的時候，隻能給自己落下心結，也讓對方不痛快。

咽下苦果，緩步向前就好了。

兩年時間。

陳安看完了家中所有的藏書，管他懂不懂，記住就好。

這一日陳安站着馬步樁，同時練習着呼吸法。

馬步樁和呼吸法是相輔相成的，可以同時學習鍛煉，一開始很艱難，後來慢慢适應了。

别看這點進步，流下的汗水，可以對比自己的五十斤的體重了。

效果還是有的，體能更強，身體長得也快些。

呼吸法，看起來就是深呼吸，感覺沒有任何效果。

不過無論書本上，還是電視裡，還是刀姐，都不斷地要求陳安練習呼吸法。

馬步樁都從死樁練成了活樁，站樁之時身體有微弱的起伏，全身勁力從腳指間發動，經過小腿，大腿，腰腹，脊背，直達頭頂，然後反複循環。

同時呼吸法刺激，胸腹鼓動，鍛煉内髒。

到了這個階段，修士可以調動全身力量，發揮出自己全身的力量。

别小看這一點，假若一個人有一百斤力量，一拳擊出，能夠發揮出身體六成的力量就是好的，而樁功到了活功階段，起碼可以調動出九成以上的力量。

樁功既是鍛煉之法，也是戰鬥之法。全國的武道大師，不斷在電視中強調樁功的重要性。

也鍛煉不了多久，也就半個小時，體能耗盡，渾身像是從水裡撈出來的。

這個時候渾身氣血燃燒，細胞極其活躍，因為鍛煉消耗了身體的能量，讓細胞變得饑餓，這個時候不能休息，要練習呼吸法。

深深的呼，讓盡量多的空氣進入肺腑之中，然後憋氣一分鐘以上，讓肺細胞吸收這一口空氣中的靈氣。

靈氣是什麼？

陳安看不見摸不着，即便如此鍛煉，也沒有感覺到什麼用，不過呼吸綿長一些，對恢複疲勞效果好一些。

有微弱的效果，就要堅持，不積跬步無以至千裡。

今日卻有不同，隻覺得肺部中有一股清涼之氣，這股氣息被肺部吸收，進入血液，在心髒的壓迫下流轉全身。

陳安感覺精神一震，疲勞快速消失，細胞雀躍，全身微微抖動，腦海中仿佛聽到了蚊子的嗡嗡之聲。

眼睛有些發癢，好像有東西流了出來。

陳安發誓這不是眼淚，到底是什麼，自己也不知道，這不是氣感，氣感發于血脈肌肉骨骼内髒，是身體細胞充滿而溢的結果。

自己食物匮乏，總是在半饑餓狀态，怎麼可能呢？

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