清晨,林鳥啾啾。
齊月從草織蒲團上緩緩收功,起身推開了主屋之門,深吸一口微寒的林霧濕氣,頓時頭腦清醒,目光如洗。
她穿院鑽入庖屋,在陶土竈上架起一隻陶制大藥罐,丢入七株草藥,添柴、灌水,開始熬煮藥汁。
趁着火勢漸起,她盛水洗漱一番,然後撚起一塊濕帕,闖入了白溪所居的右廂房。
先是揪起小白溪的衣襟,将睡意朦胧的小家夥拎起來,然後“啪”的一聲将濕帕蓋在他臉上。
“一日之計在于晨。既然想要走上修行之路,那就要将恒心二字時時挂在心頭。強身健體從今日開始,小少年,該爬山了。”
小白溪抓起面上的濕帕子,用力擦了擦雙眼,臉紅的像挂在樹梢上的柿子:
“大師姐,我這就起床。”
齊月哼了一聲,鑽回庖屋将竈中柴火添置妥當。
白溪洗漱的很快,幾乎是與齊月前後腳一起邁出了庖屋。
兩人關好了院門,沿着階梯和蜿蜒的山道朝山下走。
到了玄清峰山腳下的第一步台階處,齊月一聲令下,兩人又開始往山上攀爬。
今日不同于前日。
前日小白溪是拽着大師姐的手,借力上山的,而今日,他得靠自己爬山。
他身體瘦虛,剛爬了一百六十步階梯就累得呼哧呼哧直喘氣,額上的汗珠順着臉頰淌成了兩行濕線。
“給你。今日咱們不求速度,能走到山頂就算完成了任務。”
齊月在路邊尋了一根枯樹枝,掰掉上面多餘的樹杈,遞給白溪做手杖。
“謝......謝謝大師姐。”
白溪抹掉額上的汗液,一手插腰,一手接過了樹枝。
有了手杖做支撐,小白溪的疲憊感略減了些,咬牙繼續往上攀爬。
“爬山是有訣竅的。”
齊月一邊走着,一邊悠閑的引導小白溪:
“第一步,姿勢要對。先将你重心前傾,腰背挺直,用腳後跟發力。這樣便能将你身體的重量均勻分配在大小腿和腰部,可省力三成。”
白溪沒有回答她的話,攥着拐杖,顫抖着雙腿,努力将身體的姿勢調整成了前傾直腰的模樣。
齊月默默點了下頭,繼續開口道:
“第二步,呼吸要對。你莫要想前面還有多少路要走,将注意力放在鼻息處,專心調整一呼一吸,找到讓你感到舒服的換氣節奏。呼吸節奏找對了,又可省力3成。”
“嗯。”
小白溪用力點了下頭,将速度降了下來,走兩步則停一步,不斷的嘗試着大師姐給出的兩個爬山訣竅。
他累得兩條小腿抖啊抖,卻緊緊抓住了木杖,不肯讓自己輕易倒下去。
齊月也不再說話,默默總結昨日使用符陣火焰術煉制丹藥的得失經驗。
不知不覺中,太陽漸漸爬上頭頂,晌午時分即将到達。
“噗通”
白溪仰面摔倒在地。
但他沒有做聲,咬牙撐着拐杖重新爬了起來,繼續往前走。
齊月瞥了一眼就神色淡然的收回了目光。
這隻是修煉生涯中小到可以忽略不計的挫折,沒什麼好開口鼓勵的。
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