劉教習在講課之前,先詢問弟子中可有人入靜成功。周瑤緊張起來,她向四周看去,驚訝地看到竟然有四名弟子站起。本以為能在一月之内入靜必然是天才之人,沒想到學堂之中就有四個,再想到宗門中新弟子數量,她立即感覺到了時間緊迫。
周瑤很想聽聽他們的經驗和感受,但劉教習沒有繼續詢問,直接開始講課。
煉氣之時,沒有定姿,可坐可卧可立,隻需保證自身放松舒适。以呼吸之法入靜後運轉感氣法訣,待感應到天地間靈氣的存在,便可以運轉煉氣法訣,以神思引動靈氣入經脈,待成功引導靈氣運行周天歸入氣海之後,便是煉氣成功。
靈氣飄忽于天地之間,看似輕盈,但比起神識重逾高山,在牽引之時一定要量力而行。一般而言,就算引氣失敗,靈氣也不會傷到神識,但如果周圍有修為高深之人在牽引周圍靈氣,此時靈氣就如驚濤駭浪,流轉之時很容易将神識一同攪碎。新弟子的神識斂于魂魄之中,本就虛弱,若神識受傷,輕則損傷資質,重則癡愚,甚至可能暴斃,所以他們一定要在環境安定、靈氣溫順之時才可修行。
引氣之時靈氣應與靈根相和,如身具水木土三靈根,就要同時牽引水木土三系靈氣,且使其均衡,若靈氣不均,時間一久,恐會傷及自身。若是日後改煉其他功法,可按功法要求牽引靈氣,如果要摒棄弱勢靈根,不僅不能牽引其靈氣,還要避免其混入體内,造成靈力虛浮。
弟子身具靈根數越多,牽引靈氣所要耗費的精力越多,運轉一個周天所需的時間越長。
劉教習為此舉例道,天靈根修士半個時辰就能運轉一個大周天,每日最多兩個時辰便可運轉三個大周天,修行之外尚有餘力學些法術或劍法。而五靈根修士需要一個時辰才能運轉一個大周天,每日修煉時間便近乎四個時辰,若是心志不堅,恐難以維持修行。
周瑤筆下一頓,沒想到每天需要修煉這麼多時間,但是事已至此想再多也沒意義,她低下頭繼續寫筆記。
靈氣進入經脈後需以神識牽引,令其循經脈運轉。在這期間,靈氣會逐漸散逸,淨化體内雜質。但此時不可任由靈氣散逸,而要打通小周天的任督二脈。
經脈為靈力運轉的根基,經脈不通則靈力難行。然而成長過程中,不當的食物、受傷等原因,導緻大部分人的經脈中有淤塞阻滞之處,經脈寬大通暢者極少,就需要用靈氣來打通經脈。修煉呼吸之法時,無需将全身經脈一并打通,運行小周天隻涉及任督二脈,在此期間隻要打通這兩脈即可。
将靈氣運轉小周天歸入氣海之後,便是煉氣一層的修為,但隻有能運轉大周天,才算是踏進修行的門檻。至于修煉大周天,要等拿到淩雲訣再做考慮。
煉氣初期的修士因自身經脈未經煉化,難以負擔靈氣壓力,每日最多運轉三個大周天,再多則有害無益。
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