幾人找了旁邊的空場随便投了幾個籃,等到球局散場和大家打了招呼道别,約好來年再戰。這場球三位男士都打的挺盡興,後面在飯桌上秦朝還在抱怨顔晖今天的打的過于暴力,自己的肋骨現在還在疼,靳磊在埋汰秦朝根本防不住顔晖。白晨露受到秦朝的影響,已經算得上球迷,也加入到三個人的讨論裡,話題從剛才的酒局聊到這幾天的NBA比賽,謝菲菲發現幾人的話題自己根本插不進去,就和劉曦聊着其他的東西。顔晖在興頭上,沒有太注意這些細節,靳磊則開始把話題拉了回來,聊起來他們中學時的往事。
“你看,高中時咱幾個的體型還差不多,現在就剩秦朝還是以前的樣子。”靳磊捏了下自己的小肚腩,感歎了一下。
“那時候我和你們打球還覺得能扛得動,後來就越來越跟不上。”秦朝高中畢業後就跑去澳洲開始坐移民監,或許是天賦異禀,在高熱量高蛋白的飲食環境下這幾年體型都沒有什麼變化,到現在還和以前一樣,保持着瘦長的身材。
“那時候他是什麼樣子?”謝菲菲也有些好奇,這些過往她并不是親曆者。
“以前這家夥和我差不多,結果我坐移民監那幾年,兩年左右回來一次,每次見這貨都要壯實一圈。”秦朝說完,喝了口啤酒,順手點了根煙。
“和你差不多?”謝菲菲有點想不出顔晖瘦成豆芽菜一般是什麼樣的情景,幹脆轉頭問顔晖,“你那時候多重?”
“剛上大學的時候就60公斤左右吧,我也瘦不成秦朝那樣,我的肩膀比他寬一些,看起來肯定是秦朝最瘦。”顔晖擺了擺手,沒有接秦朝遞過來的煙。
“你說過你大學後體重基本沒變過了,所以說那幾年你就長胖了40斤?”謝菲菲知道現在顔晖有将近80公斤,有些驚訝。
“不是長胖,是變壯。”顔晖幹脆就給謝菲菲講透徹些。“大學時要打院系間的比賽,那時候太輕,很容易被别人撞的七葷八素的,自己也就幹脆開始規範訓練規範飲食,到了後面體型也就固定下來。”
“你知道不,我上大學時有一段時間都胖的被這幫壞蛋叫我叮當貓了。後來也是看顔晖開始練也就跟着他一起撸鐵,現在也就維持住了。”劉曦也跟着給謝菲菲科普健身的事情,她和靳磊的兒子已經快上小學了,但是在學校裡還是有不少人以為她還是大學生。
“啊?那時候為什麼靳磊不陪你啊。”謝菲菲有些疑惑。
“他啊,那時候天天想着打遊戲,才懶得鍛煉呢。你看現在這家夥胖的,我讓他陪我鍛煉他也不肯。”劉曦拍了下靳磊,保持體型保持健康的事情也是她經常給靳磊說的。
“诶呀,我那工作忙的,都跟你在大學裡當老師一樣清閑。”靳磊正在和秦朝聊别的,話題突然提到他,他也就回應了一下。
“還有,我現在都有110多斤,你能看出來麼?”劉曦見靳磊的心思沒在這邊,也就幹脆不理他,繼續和謝菲菲聊到。
“看不出來,我以為你不到100呢。”在謝菲菲的觀念裡,好女不破百是一個鐵律,她自己本身較小,體重将将過90斤。劉曦比她高一點,也就165左右,但是在她的感觀裡劉曦最多也就100斤。
“所以說,數字是騙人的。健康的身體一定是均衡發展,肌肉、脂肪什麼的都不可少。”顔晖吐槽到。“現在很多的減肥方法的本質都是脫水,根本對健康沒有幫助。”
趁着聊天,劉曦拉着謝菲菲的手讓她摸了下自己的腰腹,這幾年劉曦一直在健身房,看着纖細的外表下,腹肌馬甲線一應俱全,謝菲菲也直觀地感受到和自己身上的觸感完全不同。
“那我最近也可以去練練呗。”謝菲菲想了想,感覺這件事情對自己還是很有吸引力的。
“那這幾天我帶你去我練的地方看看,到時候我帶着你練。”劉曦把這事兒應承了下來。
“你去練麼?”謝菲菲問顔晖。
“我老出差,在古城的時間不規律,現在基本都是出差時在酒店的健身房湊合下。”顔晖說的也是事實,除開這個月特殊,他平均一個月有一半兒時間不在古城,在這邊找健身房确實不太合算。“再說,咱家附近沒有特别好的健身房,好點的地方都要開車去。你先把車學完吧。”
“學學學,等不這麼冷了就繼續去練。”謝菲菲不滿的嘟囔了下。她的科目一已經考完了,但是科目二一直沒有開始連續下去,夏天熱冬天冷,雖然給她已經報了VIP,基本上都是專車接送,但是她在11月底最後一次去駕校時還是被寒風擊潰。
幾人散場後,顔晖開着車和謝菲菲回家。高強度的有氧運動後肌肉的疲勞感已經讓他走路的姿勢有些變形,開車時掄方向盤都有點吃力,不過卻依舊顯得精神奕奕,還好幾人吃飯也有一個小時有餘,身上的汗臭味倒是沒那麼的強烈。
“前幾天和老周他們吃飯完你都成那樣了,今天怎麼還一點沒看不出來疲乏啊。”
“不一樣,和那幫人說話腦子要不停地轉,精神内耗太大。”前面有輛車沒有打轉向燈就别了過來,顔晖踩了刹車閃了下燈罵了句媽的,接着給謝菲菲說。“這種就是體力耗盡,但是精神不會疲憊。”
“哦,知道了。”
“對我來說,天天跟那幫人精勾心鬥角的,要時不時的換換心境。像打籃球打遊戲這種,在那個時候最起碼可以把腦袋裡那些東西全部都扔到一邊。也算是精神上的放松吧。”顔晖也希望謝菲菲可以更多的和自己有同樣的喜好,這樣子兩個人也才能真正意義上的和諧起來。
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