天氣熱的時候宜多喝粥、湯、飲等含水量高的食物。荷葉、綠豆、薏苡仁、瓜類等原料煲成的消暑湯或粥,或甜或鹹,非常适合夏季食用,多吃水果也有助于消暑,但不宜食用過量。
無恙研究藥膳也就半吊子,各種食材特性、搭配效用看得她腦仁疼。
她本就不是愛看書的人,幹脆直接做,功效讓祝羲和抄菜單上。
冬瓜蚌肉陳皮湯,功效:清熱祛濕,利尿。
冬瓜清熱利尿、解毒生津;河蚌潤燥軟堅、消腫;陳皮理氣調中、燥濕化痰。三種食材搭配能清熱健脾以助化痰結。沿海地區,夏季多濕熱,經常食用此藥膳能夠起到清熱祛濕的作用。
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小金秘書推門進來彙報工作,無恙起身離開座椅,突然眼前一黑,眩暈湧上腦袋。
“您沒事吧?”小金吓得一激靈,行動迅速展開雙臂湊到無恙面前。
雙手撐在桌面上,無恙無力地甩甩腦袋,不斷眨眼。那股難受無力的勁頭過去,“沒事,起來的太猛了。”
“您可要保護好身體!”小金心有餘悸,上回他眼睜睜看着無衣昏倒在面前。“咱一會去醫院檢查一下。”
無恙看着小金祈求的小眼神,拒絕的話語實在說不出口,無奈點頭。
醫院檢查結果,勞累過度。歸海飯館的事情大部分由祝羲和接手,但廚房裡頭她接手不了。無恙一邊忙于基地事務,一邊還要管飯館,實在分身乏術。
無恙從未想過這四個字會按在自己頭上,心中有些複雜。
“恙恙,沒事吧?”東東接到消息迅速趕來,吓得一身冷汗,後背的衣服緊緊貼住肌肉。
無恙摸摸東東的頭發,發根都帶着汗濕,趕緊安撫:“沒事沒事,活蹦亂跳的。”
知道無恙累着了,東東第一次在無恙面前展現出強硬的一面。
“你好好休息,基地的事情我來。”
說完彎腰,将椅子上的無恙攬進懷裡,橫抱起往家走。
“東東,人很多,太顯眼了!”
“乖,别動。”
無恙緊緊環抱住東東的脖子,埋頭在頸窩,小腿止不住晃悠。
東東接手基地管理,其他人有些懷疑不信任,無恙倒是痛快放手,有她兜底,出不了亂子。
除此之外,東東讓歸海飯館暫時歇業,飯館準備好的食材拿到商鋪去賣,不管是自己買回去做飯吃,還是去逛小吃街,反正不能讓無恙動手。
“東哥,恙姐隻是勞累過度,不是重度癱瘓!”祝羲和忍兩天實在受不了,“不至于到哪裡都抱着吧?”
被東東清淩淩的視線掃過,祝羲和懂事閉嘴,人家樂意,我管不着!
被走哪帶哪的當事人樂在其中,無恙張嘴咬下東東舉起叉子上的桃子塊,這還是第一回有人這樣寵着她!感覺還不錯。
衣來伸手飯來張口的老佛爺生涯沒有過上幾天,無恙被趕回來的無衣抓壯丁幹活去。
無衣帶人走了很遠,暫時開辟出一條安全通道。
為什麼說是暫時呢?海水是流動的,無衣清理過的地方很快再次被變異生物或喪屍化生物占據。
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