第9頁最新章節，第1頁_末世天台種菜免費全文閱讀

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反正重生一回，誰也别想讓她受委屈，陳娅蘭想要老手段跟她又哭又鬧又道德綁架，做夢去吧！

陳娅蘭沒有再打來，大概是真的被氣到了，顧秋也無所謂，手機調成靜音就不管了。

現在是下午兩點，顧秋想了想，好像暫時沒什麼事情做，就找了一家健身俱樂部，辦了一張月卡，換上運動服，上機子就轟隆隆地跑起來。

然後沒幾分鐘，她差點把自己跑吐了。

教練走過來：“同學，你平時沒怎麼鍛煉吧？不能一上來就跑這麼猛的！”

顧秋看着自己的細胳膊細腿，感受着胸膛裡撲通撲通好像要跳出來的心髒，有些洩氣。

她怎麼就把自己搞得這麼弱雞？平時跑跑步，運動一下會死嗎？明明總是被欺負，為什麼沒想過鍛煉一下自己呢？

不過她又想起來，自己常常被柳若顔整得這裡傷那裡傷，動不動就生病，還真沒時間沒機會鍛煉身體。

好吧，不全是自己的問題呢。

她想了想，末世在1月3日到來，3号到5号，天空會下黑雨，淋到黑雨的人一部分變成了喪屍，一部分得了各種各樣的皮膚病，還有一部分人比較幸運，體質上會得到些許增強。

顧秋上輩子屬于第三類，雖然體質增強得并不是很多，大約就是讓自己命硬點，能夠數次死裡逃生的程度吧。

要不這次自己多淋點雨，多增強一些？但會不會淋出問題來？

她因為難受，腦子有點暈，想了一堆有的沒的，然後才想起什麼，問身邊這位教練：“有沒有辦法，讓我在短時間内身體變健康強壯點？”

片刻之後，顧秋看着手機上又花出去的三千塊錢，陷入思索，這筆私教費，真的不會是智商稅嗎？

紮着一個小辮子的魁梧教練笑眯眯道：“你啊，主要是心肺功能不行，身體肌肉含量也不夠，跑步對你沒太大作用，接下來，我就從肩、背、胸、手臂、腹部、臀部、大腿、小腿，各個方面給你全部訓練一遍，一套下來，再配上營養餐，保證能夠見效。”

顧秋聽着感覺還挺可靠的，覺得放心了一點，然後這個下午就開始了和杠鈴打交道的鍛煉内容。

一組平卧推舉、一組上斜推舉下來，胸、肩、手臂，感覺都不是自己的了。

稍作休息又做了一組卷腹運動、一組平闆支撐，一組屈膝俯卧撐，再去甩了甩繩，最後慢跑二十分鐘，兩節課就這麼過去了。

顧秋走出俱樂部的時候，整個人都是虛的。

回賓館洗了個澡，睡了一覺，再醒來已經天黑了。

顧秋整個人還是有點軟軟的，懶洋洋地窩了一會兒，拿起手機一看，陳娅蘭又連着打了十幾個電話。

打開微信，陳娅蘭發了好多信息，最後幾條是：

我在金桂園

你居然找人裝修了

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