第68頁最新章節，第2頁_松鼠文與鯉魚青[娛樂圈]免費全文閱讀

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最開始宋書文對自己的情況也沒怎麼上心，覺得自己隻是累而已。直到經紀人老許也發覺了宋書文的不對勁，強行拉着他去看了精神科，宋書文才忽然意識到，自己的狀态确實很不好。

醫生給宋書文開了一些睡眠方面的藥物，表示宋書文最主要的問題是負面情緒積累的太過嚴重，說白了就是《惡人》這部電影題材和内容都太過沉重，而宋書文這種全身心入戲的演繹方式更加重了這一點。而藥物主要是起到一個輔助的作用，最重要的還是需要很信得過的人的幫助。

首先是得找回快樂，光憑宋書文自己很難做到這一點，必須得有一個他信任而且充滿了好感的人幫助才行。

還有就是保持運動，比如慢跑，讓大腦分泌多巴胺，也促進身體的恢複。

最後是學會徹底放松，醫生推薦了一種類似瑜伽的拉伸和冥想運動。

看了看宋書文的狀态，老許猶豫了半天，還是給黎宇青發了條短信。

宋書文和黎宇青之間的事情，老許看的很清楚，他原本想過為了宋書文和黎宇青的前程着想，在他們還沒摩擦出什麼小火花之前就一盆涼水兜頭澆下來。

老許做經紀人的事情不算短，類似的事情也見過不少。

因此在他看來，自己給黎宇青發消息就是盡一個通知的義務，根本不覺得已經比宋書文紅太多的黎宇青會過來看宋書文，最多就是發兩條消息慰問一下。

但沒出三天，提前殺青的黎宇青便風塵仆仆地來到了宋書文的小窩。

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在和宋書文有關的事情上，黎宇青一直是一個很有辦法的人。

在拍完《惡人》之後，宋書文深陷于負面情緒中不可自拔，尤其是虎子發生的意外，讓宋書文的潛意識裡總是在暗示自己是一個沒用的人。

于是黎宇青就讓宋書文用筆寫下這句話：“我覺得自己是一個沒用的人。”

然後在這句話下面，黎宇青認認真真地寫道：

“哥，我一直覺得你是一個很厲害的人。或許在某些事情上，你并沒有達成自己想象中的完成度，但并不意味着你就是做了無用功。在我眼裡，你是一個非常出色的演員，也是一個像一團暖橘色火焰，讓我感到溫暖的人。”

寫下這些話之後，黎宇青便把寫有這些話的本子收起來。

而宋書文卻在黎宇青離開之後，重新打開本子，用手指輕輕地在黎宇青的字迹上勾畫着。

黎宇青每天晚上八點左右會從宋書文的小窩離開，在離開之前會拉着宋書文做那個醫生推薦的拉伸和冥想運動。

隻是每次黎宇青都會固定放一首節奏舒緩的音樂，讓本身比較喜歡搖滾樂的宋書文聽着就打不起精神來，因此當黎宇青喊宋書文運動的時候，後者第一反應就是反問道：“還做啊？”

黎宇青樂了：“當然”

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