天色漸亮。
入冬後,白天的時間短了許多。
林哲羽已經站了将近一個時辰,臉色發紅,氣息微喘,看起來尚有餘力。
“可以了。”
梁松說道,讓他過來喝口茶。
林哲羽直起身,甩了甩略微發酸的雙腿和手臂,臉上露出興奮的笑容。
成了。
他終于能夠練武了。
“基礎那麼差,一個月内能鍛煉到這種層度,毅力和悟性都不錯。”
梁松評價道,對林哲羽還算滿意。
他喝了口茶,繼續道:“先給你講講何為武道吧。”
林哲羽安靜地坐着,聽得極為認真。
“所謂武道,外練筋骨皮,内練一口氣。”
“想要練好武功,首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通過打熬皮肉筋膜,使得肌肉結實飽滿,筋肉強健有力,筋膜伸縮強勁,爆發力量兇猛,抗擊打能力強,這是武道的練肉期。”
“練好皮膜筋肉後,繼而深入鍛骨。”
“鍛骨由外而内,淬煉渾身骨骼,讓骨骼越發堅硬強健,洞穿力強,能夠承受更強大的力量爆發。”
“骨骼練至大成,能煉骨如鐵,堅硬無比!”
“鍛骨對你來說有點難度,沒有經曆過小時候的筋骨打熬,想要達到練骨如鐵很難很難。”
“上面所說是外練筋骨皮,接下來說說内練一口氣。”
“這裡所說的氣是指呼吸吐納,經過筋骨皮的打熬後,對于身體的掌控進一步提升,能夠開始修煉特殊的呼吸吐納術。”
“通過特殊的呼吸吐納術,能夠使得五髒内腑淬煉變強,呼吸悠遠綿長,體力爆發力、耐力達到極為恐怖的層次,這是煉髒。”
“武道前三境,練肉、鍛骨、煉髒。”
“對于你現在來說,知道武道前三境就差不多了,後面的境界離你還很遠,就先不告訴你了,免得你好高骛遠。”
梁松淡淡道。
他站起身,脫下披着的外衣,露出裡頭的背心和流暢的肌肉線條。
林哲羽見狀,連忙起身跟上。
“内城不宜動刀兵,就教你蠻牛拳吧。”
“這是一門流傳極廣的功法,适合你這種半路練武的。拳法威力不錯,但易學難精。”
“練到高深之處,内強外壯,骨骼堅硬,能夠達到煉髒境圓滿。”
“蠻牛拳一共八招基礎拳法,128招變招,我打一遍,你先熟悉下。”
梁松擺開架勢說道。
林哲羽發現,梁松認真起來後,跛腳跟沒事人一樣。
“蠻牛拳蠻牛拳,這是一門脫胎于蠻牛的拳法。”
“拳法中的精髓奧義是蠻字,鍛煉時,要将自己想象成一頭蠻牛,出拳要一往無前,無所畏懼。”
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