過去王燕太在乎别人的評價了,為了能讓别人滿意,很多年裡她總在委屈自己。
小時候,家裡有兩個蘋果,其中一個是大的一個是小的,其實她想要那個大的,但為了讓父母誇獎自己,為了成為他們口中那個懂事的孩子,她總是去拿那個小的,把大的讓給弟弟。大孩子要讓着小孩子,這句話每當聽到,她都覺得是那樣的刺耳。
如今,她通過大量的看書,明白了這樣的道理——别人的嘴長在别人身上,她是沒辦法控制的,加上别人的觀念每個人都不一樣,所以,她沒有辦法做到讓所有人都滿意。
既然是這樣,那也沒有辦法左右别人給予自己的評價。
所以,自己該怎麼幹就怎麼幹,隻有内心裡有自己的原則和标準,不要受其他人的影響。可以去愛别人,可以去看書學習,這樣,就能慢慢地擺脫掉原生家庭給自己所帶來的陰影。
她總結了下,在原生家庭中那些經曆,給自己造成了這些影響——
1、脾氣暴躁,控制不住情緒
她在外人面前,總是一副很溫和的模樣,看起來彬彬有禮。但和家裡人相處時,尤其是和父母相處時,她就變得無法控制自己的情緒,說發火就發火,還經常說出一些極端的話,她自己明知道那些話特别傷人,但她就是控制不住地會說出來。
和父母相處,她沒有辦法保持平和,和他們隻要說起話來,就忍不住暴躁、發火。
這是因為,她小時候受過父母太多的責罵和貶低,加上父母經常吵架,以至于她的情緒時常處在極端狀态中。
2、淚點低
隻要和别人起了沖突,引起了矛盾,或者和别人在争執争論的時候,常常她控制不住自己的眼淚。因為她會感到委屈、被誤解、越解釋越心酸,淚水會奔湧而出。
造成這樣的結果,是因為父母當年不理解她,看不見她,總是讓她感到委屈,就這樣,一件事一件事的累加起來,即便她長大了,不再是當年的那個孩子了,她還是會常常感到委屈,想哭的時候都控制不住。
3、讨好型人格
為人處世,特别敏感,生怕對方不喜歡自己。為了換取别人對自己的認同,常常主動讓出自己的利益,讨好對方,但委屈了自己。
即使明明自己不開心,但總是一次又一次犧牲掉自己,為了避免和對方之間起沖突。
造成這樣的結果的原因,是因為從小父母對你的愛都是有條件的,你隻有做到懂事了、聽話了,他們才會誇獎你,才會認同你。
4、希望被認可
總是比其他人更努力,别人不肯做的,不肯幹的,自己願意做,願意幹,因為總覺得自己不夠好,覺得别人在否定自己。
隻想通過自己的努力,來換取别人對自己的認可。
因為小時候,父母很少會鼓勵自己,沒有被他們好好愛過。長大後,内心缺乏安全感,特别在意别人對自己的評價。
5、自卑、敏感、又多疑
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