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第207章 繼續培訓二(第1頁)

清晨六點半,清脆的鬧鈴聲打破了甯靜,浩珅準時從睡夢中醒來。他如往常一樣,迅速起身,前往廁所進行洗漱。完成這些後,他開始了一天的運動,通過運動來喚醒自己的身體和大腦。

運動結束後,浩珅聞到了姥姥做的早飯的香氣。他走進廚房,看到桌上擺滿了美味的食物,有熱氣騰騰的米粥、香噴噴的雞蛋和新鮮的水果。他坐下來,享受着姥姥精心準備的早餐,感受着家的溫暖。

今天,浩珅的心情格外美麗,因為今天晚上爸爸媽媽要回來姥姥家。他已經好久沒有見到他們了,心中充滿了期待。他想象着和爸爸媽媽一起度過的快樂時光,臉上洋溢着幸福的笑容。

早餐過後,浩珅迅速穿上羽絨服等禦寒衣物,準備出門。他戴上帽子和手套,将自己包裹得嚴嚴實實,以抵禦清晨的寒冷。随後,他走出家門,前往公交車站。

在車站,浩珅靜靜地等待着5路車的到來。他不時地跺跺腳,搓搓手,以保持身體的溫暖。終于,5路車緩緩地駛進了站台。浩珅上車後,找了一個靠窗的座位坐下,望着窗外的風景,心中充滿了期待。

不一會兒,公交車就到達了籃球培訓機構。浩珅下車後,快步走進訓練場地。今天的教練早已在那裡等候着他。教練是一位經驗豐富的籃球運動員,他的教學方法嚴謹而又生動。

教練首先向浩珅講解了單手傳球的技巧。他告訴浩珅,單手傳球是籃球比賽中常用的傳球方式之一,需要掌握好傳球的力度和方向。教練一邊講解,一邊示範,讓浩珅看得更加清楚。

接着,教練又教給浩珅基地傳球的方法。基地傳球是一種近距離的傳球方式,需要傳球者和接球者之間有良好的默契。教練讓浩珅和其他學員一起練習,通過反複的傳球和接球,逐漸掌握了基地傳球的技巧。

最後,教練還教給了浩珅勾手傳球的技巧。勾手傳球是一種比較隐蔽的傳球方式,需要傳球者有較高的技巧和判斷力。教練讓浩珅在實戰中嘗試使用勾手傳球,以提高他的傳球能力。

在教練的指導下,浩珅的籃球技術得到了很大的提高。他不僅學會了單手傳球、基地傳球和勾手傳球等多種傳球方式,還提高了自己的籃球意識和團隊合作能力。

訓練結束後,浩珅感到非常充實和滿足。他感謝教練的悉心指導,也感謝自己的努力和堅持。

訓練結束後,浩珅感到有些疲憊,他找了個安靜的角落坐下,閉上眼睛,靜靜地休息了一會兒。汗水順着他的額頭滑落,他用毛巾輕輕地擦拭着,感受着汗水從臉頰上蒸發的涼爽感覺。

等到汗水都消散了,浩珅站起身來,整理了一下自己的衣服和裝備,然後走向公交車站。他的步伐輕盈而有力,心情也格外愉悅。今天的訓練讓他收獲頗豐,他不僅學到了新的籃球技巧,還鍛煉了自己的身體和意志。

不一會兒,5路車緩緩地駛進了站台。浩珅上車後,找了一個靠窗的座位坐下,望着窗外的風景,心中充滿了期待。他知道,再過一會兒,他就可以回到姥姥家,享受一頓美味的午餐,然後和姥姥、姥爺一起度過一個悠閑的下午。

公交車在城市的街道上穿梭着,浩珅看着窗外的景色,心中充滿了感慨。這座城市雖然不大,但卻充滿了生機和活力。他喜歡這裡的人們,喜歡這裡的風景,更喜歡這裡的生活。

終于,5路車到達了姥姥家所在的站台。浩珅下車後,快步走進小區,來到了姥姥家的門口。他輕輕地敲了敲門,門開了,姥姥的笑臉出現在他的面前。

“姥姥,我回來了!”浩珅高興地說道。

“回來啦,累不累啊?”姥姥關切地問道。

“不累,今天的訓練很有意思。”浩珅笑着回答道。

“那就好,快進來洗把臉,準備吃飯了。”姥姥說道。

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