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第104章 拖延症（第1頁）

我說“我很欣賞你的守則。”李芷璇說“哈哈，你真的很有眼光。”我說“那你看看，咱能處成朋友就是你，咱倆的價值觀也差不了多少。”李芷璇說“嗯哼，當然哩。”我們兩個吃完飯就各自回家了，回家的我在寫作業，媽媽說“你這作業還差多少啊？”我說“就差一點點。”媽媽說“老姑娘，你之前可不這樣事兒，怎麼有點拖延症了呢。”我說“我也感覺是有一點。”媽媽說“拖延症可不好，老姑娘你得改啊，你這幾天都别出去玩了。”我說“好。”媽媽就走了出去，其實我也知道我自己的拖延症很嚴重，明明現在就是應該寫作業的時間，但我總是被别的東西分散精力，注意力總是沒那麼集中，我想我得求救梓妍姐了。我給梓妍姐發了消息，我說“梓妍姐，有什麼辦法可以改拖延症啊？”梓妍姐說“你先樹立一個目标，然後每天打卡完成，我想這個會好一點。”我說“好，”梓妍姐說“這個呢，就得靠你的意志力和你的思想壓過這個懶惰性。”我說“明白了。”梓妍姐說“檸檸我跟你講，你這拖延症真是跟你思雅姐有一拼呢。我說“是嘛？””梓妍姐說“你思雅姐沒跟我們在一塊學習的時候哈，恨不得我都寫完兩樣作業了，她才開了個頭。”我說“那我倆其實還蠻像的哎，可是思雅姐她已經改掉了呀。”梓妍姐說“她可難改了，哎呀，要不是我天天看着她，她早反羊了。”我說“我都能想到梓妍姐你當老師了，你常說的一句話就是你們是我帶過最差的一屆。”梓妍姐說“是真不聽話呀，那家夥一個沒看住，她就搞别的了愣神兒了就。”我說“那确實，我倆是一樣難整。梓妍姐“你主要就是在控制自己，你知道嗎？我教你個招兒，就是你在做這件事的時候，你一定有一件特别想做的事，你就把那件事當成你做完這件事的目标，懂不？”我說“啊？”梓妍姐說“我給你舉個例子，比如說你在寫作業的時候，你特别想睡覺，那你就在心裡鼓勵自己，寫完作業就可以睡覺，寫完作業就可以睡覺，等于潛移默化的催眠自己。等你寫完你就睡覺，你的大腦就明白了，這就是在獎勵自己。從而你的意志力啥的就會提高一點。”我說“這可真是個好辦法哈，我試試。”梓妍姐說“行，有任何學習上不明白的事兒都來問我啊。”我說“好，謝謝梓妍姐喽！”梓妍姐說“不用謝啦。”我想了想，梓妍姐的辦法确實是一個很厲害的辦法，這樣子好像确實可以哈，今晚先試試，看看是不是真的有那樣的效果。今天我決定用睡覺來鼓勵自己，我發現一旦我剛想分心的時候，我自己給自己的心理暗示就在勸自己，堅持一下，再堅持一下，馬上就要成功了。

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