第22章初次冥想最新章節，第1頁_鬥羅大陸破魂槍免費全文閱讀

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楊破敵接過老爸給的書籍，仔細看了起來，關于冥想要說起來其實很簡單，所有魂師都會。

想到這裡，楊破敵不由想起唐三的玄天功，玄天功可以說是一種另類的冥想法，将現在的冥想法和武俠世界的内功經脈聯系起來，從某種層面來說，是一種更高級的冥想法，畢竟鬥羅大陸的世界上是沒有經脈一說的，而且玄天功則使冥想更加具象化，從而提高冥想效果。

想到這裡，楊波你也開始了自己的第一次冥想。

隻見楊破敵閉上眼睛，仔細内視着身體内的魂力流動方向，随着時間的推移，慢慢便可以控制體内魂力的流動，整個體内的魂力如同被引導一般，經過身體的各個地方。而随着魂力的運轉，空氣中的活力似乎引起共鳴，慢慢滲入自己體内，最終使自己的魂力稍微變強了一點。

第一次冥想足足花了一個時辰，一個時辰之後，楊破敵睜開了眼睛：“爸，我完成了一次冥想，感覺自己的魂力是似乎有一點點提升。”

楊破天仔細觀察了一遍楊破敵的身體，見兒子身上沒有什麼事情之後：“兒子，冥想是一個積累的過程，隻有通過不停的冥想才能使自己變得更強。你剛才的這次冥想比較成功，看來你的修煉天賦還真是不錯。”

“不過，兒子，作為一個戰魂師，除了冥想之外，你還要注意實戰能力和身體鍛煉，三者缺一不可。”

“爸，我知道了，放心吧，我已經準備制定好一套詳細的訓練計劃。”說完還拿出一套訓練方法給自家老爸參謀。

好歹作為一個看過原著的人，自然知道一些好的鍛煉方法，同時也明白哪些才是真正的重點。

訓練方法内容說的非常詳細，每天早上起床，進行一些基本的槍法練習，上午的時候，去小課堂上課，學習基礎知識。

下午則進行負重跑步，具體的負重大小根據身體強度而來的。負重跑的内容包括沿族内跑步或者爬清源山等等，同時還設計了一些負重蛙跳，負重遊泳之類的。

跑步完成之後，就進行藥浴。

藥浴完成之後就是晚飯時間了，晚飯之後則進行冥想。

由于年齡較小，暫時還沒有實戰計劃。

“兒子，你的訓練方法非常不錯，但是不是強度有點高？你畢竟還是一個小孩子，才剛剛六歲。”

“爸，這你就錯了，年紀越小，鍛煉效果才會更好。”

“好吧，兒子，不過你一定要注意身體。不要過度鍛煉，讓身體出現暗傷。”

“爸，這就要看你了。你要根據我身體的情況來配置對應的藥浴方案。”

“你個小兔崽子！說到藥浴方案，我破之一族絕對是整個鬥羅大陸最強的，想當年連昊天宗的弟子都是用我們的教育方案，甚至唐昊和唐嘯也是用我們的藥浴。”

當天晚上，楊破天帶着自己兒子的訓練方案來到了自家老爸那裡：“爸，你覺得你孫子怎麼樣？這訓練計劃還不錯吧？”

楊無敵仔細看了訓練計劃，還不時點點頭：“不錯，這個計劃很好，不愧是我孫子。”

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