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第87章 可以幫幫白娅嗎(第1頁)

打量完自己身材。

洛天不由把目光,放在了健身房内的三女身上。

這一下,讓他忽然發現,她們的身材也保持的很完美!

顔舒這位警花。

此時正在卧推着杠鈴。

重達100kg的杠鈴,正常人根本舉不起來,但是對方卻毫無壓力!

單從身材上來說。

她無疑是幾人當中鍛煉的最棒,也是最标緻的!

而白娅這位國民女神,元氣少女。

此時也是在做着她平時最常做的鍛煉,瑜伽!

她的柔韌性卻是最強的,什麼一字馬對于她來說,簡直是輕輕松松沒有難度。

各種高難度動作輕而易舉。

白娅旁邊,則是在騎單車的李柔。

因為對自己豐腴的身材略有不滿,她便立志于先從大腿上開始鍛煉。

三女當中。

李柔是最有料的。

隻能說。

微胖yyds!!

望着眼前的場景。

試問。

誰還能靜下心來安心鍛煉呢。

洛天不由連連感歎道:“我與賭毒不共戴天!”

不過。

他還是把心中的念頭壓制了下去。

“正好顔舒在這,我可以跟她詢問一下,我這鍛煉成果正不正常。”

洛天在心裡想道。

對方作為資深健身者,又精通格鬥搏擊術,想必對人體這方面的問題,了解的要比他深刻的多。

聽了他的問題後。

顔舒也是把杠鈴放在了架子上,起身呼出一口香氣道:“一般來說,隻要營養跟的上,再配合一些虐腹訓練,用半個月的時間練出腹肌也是可行的。”

她瞥了一眼洛天緊緻的腹肌,不由俏臉一紅,目光連忙移開:“所以...我覺得你也不用太過擔心。”

畢竟,三人每天吃的都是一些頂級美食,營養沒的說。

“是麼。”

洛天摸着下巴思索道:“可我覺得,自己身體産生的變化,好像沒那麼簡單。”

他覺得,自己某些方面的需求,都比以往增加了許多。

就連李柔這隻魅魔,這陣子都被自己教訓的服服帖帖的。

白娅更是毫無壓力。

“算了,隻要沒壞處就好。”

洛天也懶得多想。

杞人憂天可不是他的作風。

這麼一想後,心中的一絲壓力也随之煙消雲散,洛天瞬間覺得渾身輕松了不少。

身心舒暢後。

顔舒也是專門為洛天量身定制了一套健身方法。

這套方法配合各種健身器材,可以鍛煉到手臂、胸肌、大腿、甚至是全身的肌肉!比他之前的鍛煉效果好上不止一倍!!

并且。

還交給了他許多搏擊格鬥的知識。

可以說是讓他簡單的入了門。

這不由讓洛天直感歎。

顔舒這位私人教練,真是太深得他心了!

健身房裡那些掏錢請的私教,哪裡比的上對方啊。

照這麼鍛煉這下去。

估計用不了多久,他的格鬥能力便會飛速提升!!

“技巧掌握的不錯,但是要集中注意力!”

顔舒幫忙糾正了他的一個錯誤道。

不得不說。

洛天在這方面的天賦,還是挺讓她吃驚的。

相比于普通人來說。

簡直不要強的太多!

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