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适當給自己加點壓

有位美國作家說過:時間不允許浪費。我們必須提高效率，活得像明天就要死去一樣。雖然這聽起來有點吓人，但是卻真實地告誠我們，如果我們給自己适當的壓力，可以讓我們的生活發生巨大的改變。

傳說世界上隻有兩種動物能到達金字塔頂，一種是老鷹，還有一種，就是蝸牛。老鷹和蝸牛，以往我從來沒有把它們聯系在一一起。它們是如此不同，鷹有一對飛翔的翅膀:蝸牛背着一個厚重的殼。與鷹不同，蝸牛到達金字塔頂，靠它永不停息的執着精神，還有它厚重的殼。

蝸牛的殼，非常堅硬，它是蝸牛的保護器官。據說，有一次，一個人看見蝸牛頂着厚重的殼艱難爬行，就好心地替它把殼去掉，讓它輕裝上陣，結果蝸牛很快就死了。正是這看上去又粗又笨、有些負重的殼，讓小小的蝸牛得以到達金字塔頂。

從心理學的角度來說，适當的壓力可以讓我們發揮出潛能，從而更好地工作和生活。給自己适當的壓力，重要的一點就是把截止日期提前。大多數人傾向于首先完成比較緊迫的任務。當我們要完成一項任務的時候，有意識地将截止日期稍微提前一些，這樣就可以有效地增強自己心理上的緊迫感，從而更好地走向成功。

好萊塢的傳媒大亨巴瑞迪勒曾經被手下稱為“吸血鬼”，以善于督促員工而聞名一時。在擔任派拉蒙影業公司總裁期間，巴瑞迪勒經常對大家說的一句話就是:“抓緊時間，忘記上映日期，我們的工作就是要盡可能地完成手上的工作。”

在很多時候，為了督促員工盡可能提前完成工作，巴瑙迪勒其至會采取一些讓人不解的做法，這些做法奇怪得就像出自孩子的腦袋。比如他會給電影制作人員發一-張假的工作計劃表，把所有工作的完成時間都提前一到兩個星期。

一名高級經理發現了老闆這樣的做法後提出了自己的質疑，巴瑞迪勒回答說:“這樣的話，即便他們耽捆了工期，我們還有時間進行補教。”對于那些習慣了拖延工期的人來說，這可能是最為有效的辦法之一

我們總是把截止日期作為拖延和逃避困難的借口，喜歡在截止日期之後的一段時間裡完成工作，較好的情況也隻會在截止日期的那一天完成。即使有能力較早地完成工作，也會找借口讓自己放松，等截止日期臨近才努力工作。

把截止日期提前，給了自己适當的壓力，還能保證工作的質量。習慣拖拉的人通常總會趕在最後的時間拼命工作，在很多情況下，他們甚至不得不精簡工作中的某些步驟或者一些細節性的内容，即使在工作過程中出現了問題，也因為時間的關系而放棄了進一步的研究，這自然會影響到工作的質量。

正如巴瑞迪勒所說的，把截止日期提前就為工作計劃預留了一個“緩沖地帶”，這樣就可以在發現問題的時候，有充裕的時間去解決或者對問題進行修改。甚至有時間把所有不合格的工作推翻重做，這樣就提高了工作的質量。

有時候，給自己“包袱”，是讓自己沒有更大的包袱:給自己适當的壓力，就不會讓壓力壓垮了自己。

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