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學會自嘲生活更輕松（第1頁）

學會自嘲，生活更輕松

在我們的生活中，兒乎每個人都碰到過尴尬處境。遇到窘境，有的人喜歡掩拖藏藏，有的人喜歡辯解。其實越是這樣，心理越是失衡，越是辯解，卻會越辯越醜，越描越黑。最好的方法是學公利用自嘲來解脫自己。自啊是一劑甩開包袱的良藥。

在托爾斯泰的寓言中有一隻狐狸，它用盡各種辦法，想得到高牆上的那串葡萄，可是最終還是因牆太高而沒有得逞，于是它隻好轉身離去。這聰明的狐狸一邊走一一邊自我安慰道:那串葡萄一-定是酸的。

望着那誘人的葡萄，狐狸卻無能為力，怎麼也得不到，此時的它心裡肯定又失望又不甘心，但僅一句“那葡萄一定是酸的”，便把自己的心情扭轉過來，讓自己從失望中擺脫出來。适時自嘲，不僅能化解尴尬，也能免除可能發生的争吵。若是沒有這份雅量，生活就會增加許多不愉快。

美國着名演說家羅伯特，到老年後變成了個秃頭，整個腦袋幾乎成了不毛之地，可他從來不去掩飾這一缺點，相反，他能在許多場合用自嘲來化解這種尴尬，讓人反而感到秃頭的他更偉大。在他60歲生日那天，許多朋友前來慶賀，妻子悄悄地勸他藏頂帽子。而羅伯特不僅沒有這樣做，反而故意大聲對來賓說:“我的夫人勸我今天戴頂帽子，可是你們不知道秃頭有多好，我是第一個知道下雨的啊!”一句看似嘲笑自己的話，一下子讓氣氛變得熱烈起來。

觀察分析一個心胸豁達的人，往往會發現，他的思維習慣中有一種自嘲的傾向。這種傾向，有時會顯于外表，表現為以幽默的方式擺脫困境。自嘲是種重要的思維方式。每個人都有許多無法進免的缺陷，這是一種必然。不夠需達的人，往往拒絕承認這種必然，他們總是緊張地抵禦着任何會使這些缺陷暴露出來的外來沖擊，久而久之，心理便變得脆弱了。一個擁有自嘲能力的人，卻可以免于此患。他能主動察覺自己的弱點，他沒有必要去盡力掩飾。從根本上來說，一個尴尬的局面之所以形成，隻是因為它使你感到尴尬。要擺脫尴尬，走出困境，甩開包袱，正面回避需要極大的努力，但自嘲卻為豁達者提供了一條逃遁出去的輕而易舉的途徑一那些包圍我的，本來就不是我的敵人。于是，尴尬或困境，就在概念上被消除了。

在生活中受到譏諷時，不妨用自嘲來把笑轉移給大家，讓心情放松，而不要總是猜測對方抱有什麼目的或是怎麼想法子回擊。比如有人說“你不愧是屬豬的，真能吃”，你不妨接上一句“所以咱們才能聚在一起呀”。這樣既保護了自己，又不至于傷害朋友。

有一天，德國着名詩人歌德在公園散步時，與一位經常抨擊他的人狹路相逢。仇人見面分外眼紅，那個人表現出十分傲慢的态度，站在歌德面前毫不讓步地說:“我是從來不給盤貨讓路的!”

聽到這樣無禮的、具有挑釁性質的話，歌德沒有惱怒，也沒有正面迎擊他，而是用自嘲似的話語笑着說:我倒正好相反。”說完便給那人讓開了路，等那人走過後，自己才過去。

歌德的一句話，既沒有激化矛盾，又讓自己心理平衡，可謂軟中有硬，恰到好處。

用自明來穩定情緒的方法有很多。比如，當你在經濟上受到不合理的對待時，當你的生理缺陷遭到别人嘲笑時，或無端受到别人攻擊時，你不妨采用阿Q的“兒子打老子”似的精神勝利法，來調節一下失衡的心理。

自嘲能化自卑為自信，是宣洩積郁，甩開包袱，維持心理平衡的良方。靠自己成功，應該學會自嘲，既顯示出智者的謙虛與大度，又緩和了氣氛，何樂而不為呢?

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