在外面吃飯是這段時間經常的事,在外面吃飯經常去的那幾家飯館,一直都會去的,隻是飯館裡的飯比家裡的飯量大,每次都吃的很飽,然後胖的很快。
因為味道濃,所以好吃,吃的就多,這是很好理解的事,所以,這段時間我胖了很多。
有時候想想,不吃完吧,挺可惜的,很浪費糧食,可是吃完吧,又太撐,很難受的樣子,讓自己很難受,而最困擾的就是體重,胖了減肥是很難的,我深刻的知道這個道理,所以太困惑了這個問題。
當然,也很無奈,不知道該怎麼辦才好,有時候偶爾在家裡吃一次飯,吃的不飽也不餓,挺好的感覺,隻是因為懶惰,很少做飯而已,以後吃飯要找飯量小點的飯館哦。
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