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于是英格蘭媒體就将卡佩羅定下的一系列嚴厲規章制度稱為&ldo;fabiosandnts&rdo;，‐‐法比奧十誡。意思跟摩西十誡完全一樣。特别是那些已經在尤文圖斯踢球五六年以上的那些老球員們，基本上都經曆過卡佩羅&rdo;。&ldo;1更衣室内禁止拉幫結派。2球隊内球員禁止吃甜食等高熱量食物。3嚴格控制體重，一旦超标必須高強度訓練減掉。4不許招妓，不許傳出醜聞，重要比賽前三天禁止去酒吧喝酒。5去外地有重要比賽時，前一晚十點以前必須就寝。6集體出行不許奇裝異服。7更衣室内禁止聽音樂。8盡量減少跟媒體的接觸時間，媒體采訪不許超過15分鐘9在大巴車上以及開會的時候，球員絕對不允許使用手機10禁止隊友之間鬥毆打架&rdo;&ldo;以上，我希望你們都能夠嚴格遵守，一旦有所違反的話，無論你是誰，在接下來的一場正式比賽中，都不能首發出場。并且，我會按照你的違規程度，選擇是将你們放到替補席，還是直接下放去預備隊打比賽。&rdo;第一次更衣室會議結束後，尤文圖斯的球員們紛紛面如土色的離開了訓練場，連在更衣室裡洗個澡換身衣服出去聚餐喝酒的興趣都沒了，他們忙着回到基地裡自己的房間内，将剛剛記下來的那些守則徹底背下來，或者是幹脆給女友或老婆或經紀人打電話尋求安慰。&ldo;卡佩羅果然是卡佩羅，真是不好惹的人。&rdo;馬爾基西奧苦着臉對着同行的佩佩說道。佩佩卻顧不上搭理馬爾基西奧了，卡佩羅來到球隊跟大家見面的第一天不是友好的處關系，而是先給了大家一個下馬威，這讓佩佩不得不開始擔心起來自己的地位，以及胳膊上那個還沒暖熱的隊長袖标來。……佩佩的擔心是正确的，三天以後，當尤文圖斯所有球員乘坐者大巴回到都靈的時候，卡佩羅在車上宣布：球隊需要一個新的隊長，而年長沉穩且可靠的布馮，顯然是最好的選擇。球隊成員望向布馮的目光頓時就複雜起來，特别是佩佩那一派系，更是不加掩飾的透露出了驚詫疑惑和懷疑的眼神。他們大概是以為新教練剛來三天，就被布馮走了後門，打好了關系了。而詹路易吉&iddot;布馮的面部表情則是非常的沉穩淡定，沒有因為這一任命而露出任何的喜悅，當然，也不可能有不滿了。當大巴車在新阿爾卑球場前停下的時候，佩佩率先撕下了自己胳膊上的隊長袖标，然後帶着他那群支持者揚長而去，在他身後，布馮的一個支持者，格羅索不屑的哼了一聲。球隊内的那些外援們，包括林志高，面面相觑了幾眼，紛紛選擇明哲保身，事不關己的下了車，去球隊的車庫開自己的車回家。蔣書鵬已經在打點好林志高的生活後回國去了，現在都靈又剩下了林志高一個人，他本來想打出租車回家的，但是剛剛下了大巴，就在街道的轉角那裡看到了一輛黑色的豪華房車。曾經見過這輛車子一次的林志高很快就認出了，這車是屬于約翰&iddot;埃爾坎的。撓了撓頭，又環顧了一下四周，林志高向那輛車走過去。後座位上的車窗很快被搖下，約翰的臉出現在那裡，他溫和的微笑着。&ldo;你怎麼會在這兒？&rdo;林志高問他。&ldo;來查賬。出來的時候正好想起今天就是你們集訓結束的日子，于是看看能不能等到你。&rdo;約翰言簡意赅的說：&ldo;送你回家？&rdo;林志高笑了：&ldo;那正好，有車不蹭白不蹭。&rdo;車子很快發動起來，感覺不到一點颠簸。&ldo;我記得你好像買了輛車？&rdo;&ldo;嗯，買了輛轎跑。&rdo;林志高點頭道：&ldo;不過我駕照還沒考下來呢，要我自己開着上路還得一陣子。&rdo;&ldo;你買的别墅周圍可沒有公交車站，出租車都很少能夠見到，你這陣子要如何去訓練呢？&rdo;

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