592小說網>私人教練 英語 > 第71頁（第1頁）
第71頁（第1頁）
“哼那就得看你表現了，”李嫚妍傲嬌了，“最起碼得請我吃飯吧，我好歹也算是介紹人了？”
“這個好說啊！”
第37章江曉：你是傻子
韓漾和江曉約了下午的課，因為有些迫不及待，所以早到了一刻鐘，于是提前刷卡進了VIP室，很尴尬地發現裡面有人在整理器械。
“你好，”韓漾先打招呼，然後也不知道說什麼，于是跑到一邊坐着，給江曉發信息。
“這邊也可以進人啊？”林維申之前還以為那個門是個擺設，他仔細看了看，才在牆邊找到了出去的手動開關。
韓漾禮貌性的點點頭，江曉讓他先熱身，所以他脫了帽子和外套，開始簡單熱身。
林維申正在準備今天的器械，crossfit跳箱。15cm、30cm、45cm、60cm漸進式的，可以疊加在一起。他習慣上課前先自己練習适應一下。之前因為跳箱器械沒到，所以他也沒有在培訓時教這個課程。他一層一層往上加，自己過了把瘾，但是上課時，估計也就用用60cm的。
“那個，你是不是韓漾？前兩天微博上挺火的那個？”林維申跳了幾個來回後，終于想起來對方是誰，他基本确認，所以沒等韓漾回答，又問道：“你在耶巴蒂健身嗎？”
韓漾點頭，繼續他的小幅度熱身。繞繞肩膀繞繞腳踝，安安靜靜等待他心愛的江教練。可惜，多了個電燈泡，不知道待會兒會不會離開。“你是這裡的新教練嗎？我好像之前沒見過你。”他覺得應該轉彎抹角問一下這人待會兒的打算。
“不是的，我在這裡做crossfit培訓。”林維申簡單簡單介紹了一下自己，還給韓漾遞了名片，“有空可以關注一下我們‘金剛巨獸‘團隊，我們主要是做一些綜合訓練課程。我看過你參加綜藝的一些視頻，你的核心力量很棒，看得出在綜合訓練這塊下過功夫。”
“好的。”韓漾看了眼名片，記住了他的名字，林維申，他單刀直入問道：“林教練，你待會兒是要在這上課？”
“嗯，3點鐘開始。”林維申說。
“哦。”韓漾心想完了，現在2點不到，他上完課，林維申才開始上課，他不會這1小時候都在這備課吧！
上完課的江曉興高采烈推門進入VIP室，結果看到韓漾和林維申兩個人在尬聊。
“林教練，你怎麼提早來了？”江曉問。
“你教練是江曉啊？”林維申問。
他倆幾乎同時發問。
“嗯，江曉是我教練啊，”韓漾又轉向江曉，“林教練提前過來備課的。”
“你不走嗎，林教練？”江曉在韓漾的眼神示意下問林維申。
“你上你的課，不用管我，我還要琢磨點東西。”林維申表示自己不會打擾兩人上課，并且乖乖地退到了他自己的地盤上，繼續琢磨他的跳箱課。
韓漾皺了皺眉，原本想着見到江曉一定要立刻抱抱，現在隻能正經上課了。
江曉倒是無所謂，她原本也是打算正經上課的。就是韓漾跟她擠眉弄眼的，她覺得太好笑了，忍不住拍了拍他後背給他順順毛。
“熱身好了就直接上課吧。”江曉說，“核心你就自己在家練了，我會定期檢查的。”
她說完看了眼韓漾，韓漾瞥了瞥自己的肚子。定期檢查？怎麼檢查？他的腦子裡閃現了一些讓人臉紅心跳的畫面，但是sao話到嘴邊還是沒好說出口，畢竟邊上還有個電燈泡。
江曉瞪了韓漾一眼，“練肩吧，引體向上熱身，走。”
林維申結結實實當了1小時電燈泡，等到江曉給韓漾拉伸的時候都沒走。中途備課完成後，還開始饒有興趣的來觀摩江曉上課，躍躍欲試地想要親自示範。
“你個子高，做引體要多花功夫了，主要是找一個背部發力的感覺。”林維申說着，脫了上衣，示範了起來。
韓漾趕緊擡手，捂住了江曉的眼睛。
江曉快速扒開他的手。
林維申的身材很好，穿衣服時幾乎看不出來肌肉，隻是兩條手臂看起來十分粗壯，但是脫了衣服，尤其是做力量訓練時，肌肉分離度簡直了，上背部一塊一塊的肌肉疙瘩，下背部還有傳說中的聖誕樹。
林維申大概示範了一下，然後又拉着韓漾，讓他按他示範的再來一次。
韓漾倒有些扭捏了，但是耐不住林維申熱情邀請，而且，他也想快點擺脫這個半裸的男人。他按照林維申指定的點寬距握緊杆子。
“感受這幾個發力點。”林維申快速用手指點了點韓漾的手臂，以及後背的幾塊肌肉位置。“我幫你一下，我不使勁，你盡量自己上去。”
林維申直接上手了，兩手放在了韓漾的腰上，“核心收緊，引體向上對腰部力量要求也很高的。不要求你标準，你先去感受，往上往上，下巴過杆就可以了……”
請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。
相鄰推薦:不當替身後我成了萬人迷 （綜武俠同人）天字一号病秧子 （綜漫同人）源氏物語+番外 我的緻命公司系統 雖然很内向但卻是世界冠軍[女排] 穿成反派的病弱青梅+番外 六中傳奇演義 蘇辰蘇昊 怎麼就彎成了回形針 她不正經+番外 （文野同人）文野陀太威尼斯海岸+番外 馭甲：我有一座古天庭 從惡毒女配到逆襲女王 下山後，我無敵了 光明使者 快穿：我的小店無所不能 魔尊洗白不隻靠顔[重生]+番外 欺詐系陪玩 穿越1965 在西幻遊戲裡玩基建+番外
已完結熱門小說推薦
