人和動物都一樣,都喜歡玩。
玩也可以理解為刻意訓練,就是專注的做一件有趣的事。
人沒有愛好,就沒有專注力訓練。
專注力是人和人的根本區别。
愛刷抖音的人也分兩種。
抖音有算法,你喜歡娛樂,他就發娛樂視頻,也就是說你在那個視頻停留期間長短,決定下一個視頻的類型。
一開始我刷到了是小姐姐,後來刷到了是流行歌曲,再後來就是财經,之後就定型了。
由于我在财經視頻停留時間過長,結果大量的财經就推給我,當然又有一些開腦洞的視頻。
也就是說千人千面,之後發生了一件很悲催的事情,就是再也刷不到小姐姐了。
其實我也喜歡小姐姐,但你的行為出賣了你,最後就是一點的人生哲理,加财經。
所以一個人的愛好,不是停留在嘴巴上的說辭,而是你的專注力。
一個沒有專注力的人,通常會反應很快,就是快思維,臨時記憶很強大,也就是說不過腦子,一旦遇到要大量思考的東西,就選擇放棄。
因為你的大腦被訓練成了這樣,就像你的抖音。
但是很多重要的工作都需要慢思考,就是大量消耗能量的長期記憶。
所以很多人記單詞很困難,主要原因是習慣了快思維,臨時記憶太發達,導緻路徑依賴,一旦消耗能量,大腦就厭煩,就放棄。這是生物本能。
解決這個問題必須提到多巴胺,也就是快樂獎勵。
很多時候我們做無意義的事情,但又是必須的,例如吃飯,這個動作很無聊,主要是為了補充能量。如果沒有多巴胺這種快樂刺激,你坐在一個地方一小時,做一件重複的事情,估計除了吃飯和繁衍這兩個必須的事情。
所以你要在人生路上有所建樹,必須學會專注。也就是說你要在某一領域做一件很無聊的事情,而把這件事作為你的愛好。有點繞,就是說你要尋找到一個比吃飯好玩的事情,而這件事又可以和吃飯一樣使你沉迷其中,從而使大腦分泌多巴胺,使你快樂。
經過這種訓練之後,你就會有了一個很奇怪的現象,就是你可以在很多事情上分泌多巴胺,從而可以快樂的做很多事。
有點像機器漏油了,到處都是,哈哈。
當然這是很多教育家提倡的,多嘗試,就會發現你的愛好。
有了愛好就可以培養專注力,大量分泌多巴胺,讓機器在非必要的情況下漏油,從而使人在做很多事的時候都有多巴胺儲備。
這也可以理解為,快樂的時候,做什麼都很在行,很有意思。
所以人就是一部機器,一個愛笑的人,說明多巴胺分泌很多,他也就快樂,可以做很多事。
所以很多有成就的人,都愛笑,都精力充沛,說白了就是多巴胺太多,做什麼都有趣。
從而專注力很強,成就也很大。
所以很多偉人愛好很多,做什麼都有多巴胺加持,從而專注力導緻像吃飯一樣工作,不分休息和學習。哈哈
喜歡職場小聰明請大家收藏:()職場小聰明
請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。
相鄰推薦:穿成虐心女配,她靠發癫攻略男二 魚和燕 誰說我家娘子是妖魔的! 上門龍婿 綠茶貓貓撩欲纏,任性漂亮腰又軟 我的極品28歲老闆娘 時光倒流:一覺睡回2000年 萬古長存 騎行異事 絕對掌控,傅爺家的小祖宗又嬌又野 穿越異世隻為你 崩壞:奢望有夢 絕世武魂蘇莫 偷星九月天裡的超能力者 盜取技能混異世界 家庭群聊 重回七零,帶着中醫走遍世界 貪婪婚姻 柯南:從未來歸來的工藤柯南 鄉野陳光