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也因此，每次他看到宋顔甯練習跳躍的時候，他都忍不住目光随着她的身影掠過去。黑色的訓練服繃着宋顔甯瘦削的身體，他忽然就明白了一個月前她的那場自由滑為什麼會這麼打動人，追夢無悔的決然酣暢，大概就是那時候宋顔甯的心境了。顧涵星獨自出神，冷不防遠處傳來掌聲，冰場外面正看宋顔甯比賽的葉賽正在大力鼓掌。“這個阿克塞爾三周可太漂亮了！”葉賽誇贊道。陳教練也點點頭，宋顔甯抓着頭發朝着陳教練他們滑過去，顧涵星也跟着滑過去，為了證明自己也在訓練，他心虛之下還在滑過去的途中做了一個3lz……“你什麼時候把阿克塞爾三周練得這麼好的！”葉賽沒等宋顔甯滑過來就迫不及待的問道。“你又不是不知道，我練了好幾年了。”宋顔甯從跟着陳教練開始就進行難度儲備，當時陳教練根據她的情況給她安排了兩個方向，一個是讓她練3a，一個是讓她沖四周跳。練3a是因為宋顔甯的2a高遠度都很出衆，她當初在11歲參加冬運會時就已經有了2a3t的難度，就是因為2a這個跳她當時已經做得很好，好到滑出之後還能再做個連跳，也正是因為有這個2＋3的連跳，宋顔甯當初才保證了自己的技術分，能跟其他選手一較高下。a跳是宋顔甯極擅長的跳躍之一，所以陳教練讓她練3a來作為難度儲備。宋顔甯的3a在一開始的時候跳成的幾率不高，她基本都摔倒，就算不摔也大多會扶冰或者翻身，真的跳成的次數不多。不過畢竟一直在積累經驗，現在3a已經能看到漂亮的完成品了。“那現在成功率是多少呢？能放到比賽裡嗎？”顧涵星問道。宋顔甯聽到她的話，原本興奮的臉上變得猶豫了。“成功率大概，百分之五十吧。”說完她也看向陳教練，陳教練決定了她才能上。但是陳教練對她的詢問并沒有反應。他這樣的态度讓對面幾個人覺得宋顔甯今年節目裡上3a估計夠嗆了。陳教練對宋顔甯說：“你再跳一個後外點冰四周我看看。”宋顔甯哦了一聲。陳教練又囑咐一句：“在你覺得身體可以的前提下，跳到成功為止。”顧涵星和葉賽一愣，宋顔甯也有點不知所措，說了聲好，就進了冰場。後外點冰四周跳，宋顔甯的我會繼續介紹一下花滑的一些知識。不過說實話，我自己對花滑的規則了解的其實也很淺很淺，我隻能，把我知道的，告訴大家。呃，我想看這篇文應該還是管夠的。

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